Pět potravin proti rakovině
Rakovina je jednou z nejobávanějších onemocnění, která je jednou z hlavních příčin mortality ve světě. Abychom s ním bojovali, nabízí nám příroda velkou rozmanitost potraviny, které působí jako ochrana proti rakovině. Celá zrna, ovoce a zelenina mají protirakovinné vlastnosti. Proto využijte svých vlastností a ochraňujte si jíst vyváženou stravu.
Rodinný lékař Odile Fernández je obráncem udržovat správnou výživu jako prevenci proti rakovině. Říká, že pokud se přijme správná strava, může se vyhnout jedné ze tří druhů rakoviny. Pokud je naše strava nabitá tuky, cukry nebo rafinovanými oleji, vytváříme prostředí proliferace rakovinných buněk.
V případě pacientů s nádorovým onemocněním pomůže dobrá výživa lépe tolerovat chemoterapii, u pacientů, kteří mají při léčbě onemocnění s větší energií méně únava a bolesti. Navíc bylo prokázáno, že některé potraviny mohou zlepšit léčbu.
Tomato
Čerstvá rajčata nebo její deriváty, mezi nimi ketchup, jsou dobrými spojenci pro prevenci rakoviny. Podle studie provedené v Farmaceutická fakulta Univerzity Complutense v Madridu, lykopen obsahujících rajčata, schopnost inhibovat proliferaci buněk, přičemž má antikarcinogenní a anti-aterogenní účinek, který zlepšuje imunologické mechanismy.
Extra panenský olivový olej
Extra panenský olivový olej proti rakovině máma, Je odpovědný za drastické snížení hladin určených onkogenů, které jsou u 30 procent pacientů trpících touto chorobou.
Brokolice
Sulforaphan a isothiokyanáty přítomné v brokolici zastavují proces buněčné proliferace v časných stádiích rakoviny prostaty, tlustého střeva, prsu, jater, močového měchýře, kostí, pankreatu, kůže nebo leukémie.
Ořechy
Hruška ořechů denně snižuje riziko rakoviny prsu. Tyto ořechy obsahují mnoho ingrediencí, které jednotlivě ukazují zpomalit růst rakoviny, včetně Omega-3 mastných kyselin, antioxidantů a fytosterolů. Také to bylo prokázáno v Univerzita Kalifornie - Davis (USA), které pomáhají snižovat velikost a růst rakoviny prostaty.
Víno
Muži, kteří pijí týden asi čtyři sklenice červeného vína snížit riziko vzniku rakoviny prostaty o 50 procent, Tento účinek musí obsahovat antioxidant zvaný resveratrol, který snižuje hladiny mužských hormonů, jako je testosteron, které stimulují růst tohoto typu nádorů.