Post-rekreační syndrom u dětí

Po dvou měsících her v parku, výlety, odpoledne s přáteli, plave v bazénu ... Září přichází s nástupem do školy, brzy ráno a domácí úkoly. Tato náhlá změna v každodenní rutině může vést k příchodu post-holiday syndrom v těch nejmenších, který si zvykl na život bez rozvrhů nebo povinností.

Detekujte post-rekreační syndrom u dětí

Je normální, že v prvních dnech je nejmenší nechtějí jít do školy, nechci jít z postele nebo dokonce, přítomné záchvaty, Abychom tomu zabránili, musíme přijmout opatření, aby se toto chování nezjistilo.


Děti nebudou umět pojmenovat pocity a emoce, které utrpí, ale rodiče mohou zjišťovat post-rekreační syndrom u svých dětí sledováním jejich chování:

- Jsou apatická a postrádají chuť k jídlu.

- Nedodržují normy, které předtím splnily.

- Mají podrážděnost, úzkost, nedostatek koncentrace a dokonce i smutek.

- Nedostatek spánku.

- Trávicí nepohodlí.

- Bolesti hlavy.

Jak se vyhnout stresu u dětí při návratu do školy

1. Naplánujte návrat postupně. Je důležité, aby rodiče, několik dní před zahájením kurzu, zřídili doma a semi-rutinní, který obvykle trvá týden. Naladějte jim budík, dokud se nedostaví na svůj čas, brzy je vezměte do postele a začněte věnovat více času dokončení úkolů, a to buď jako přehled předchozího kurzu, nebo se podíváte na nový obsah dalšího kurzu.


2. Pokračujte v uvolnění v září. Je důležité, že s využitím dobrého počasí, které ještě září nabízí, to činnosti, které byly provedeny v létě, jako jít dolů do parku nebo jít do bazénu, pokračovat v cvičení, dokud nedojde k celkové adaptaci dítěte.

3. Proveďte adaptační období. Co se týče děti, utrpení je deklarováno chybějí rodiče a mají těžší čas se přizpůsobit. Doporučuje se, aby v prvních dnech doprovázela děti na čas do školy, aby posílily dobu přizpůsobení návratu do školy.

Noelia de Santiago Monteserín

Video: Marijuana Minors


Zajímavé Články

V lásce: nový rok, nový život!

V lásce: nový rok, nový život!

Chesterton napsal: "Cílem je mít Nový rok není to, že máme nový rok, je to, že musíme mít novou duši. "Můžeme se ptát: Jak může být nová láska? Jak může být láska s láskou ke kvalitě?Láska je...

Den adoptivního otce

Den adoptivního otce

The Den otců Je to slavnostní termín pro všechny rodiče bez výjimky, je to výmluva, abychom uznali roli, kterou hrají všichni naši rodiče po celý život. Ale co se stane, když dítě má dva rodiče? Co...

Smartphony a tablety, malé obrazovky, velká rizika

Smartphony a tablety, malé obrazovky, velká rizika

Jsou ti, kteří nazývají nová generace "digitálními domorodci". Termín, který odkazuje na snadnost, kterou mladiství dnes mají k řízení zařízení, jako jsou počítače, tablety a smartphony, Zvláště...

Ranní jídlo, riziko pro zdraví

Ranní jídlo, riziko pro zdraví

Existuje několik základních potřeb, které musí člověk splňovat: spát, pití, jít do služby a jíst, Ale kdyby všichni byli uspokojeni v okamžiku, kdy se posadili? Odpověď zní ne, přinejmenším co se...