Post-rekreační syndrom u dětí

Po dvou měsících her v parku, výlety, odpoledne s přáteli, plave v bazénu ... Září přichází s nástupem do školy, brzy ráno a domácí úkoly. Tato náhlá změna v každodenní rutině může vést k příchodu post-holiday syndrom v těch nejmenších, který si zvykl na život bez rozvrhů nebo povinností.

Detekujte post-rekreační syndrom u dětí

Je normální, že v prvních dnech je nejmenší nechtějí jít do školy, nechci jít z postele nebo dokonce, přítomné záchvaty, Abychom tomu zabránili, musíme přijmout opatření, aby se toto chování nezjistilo.


Děti nebudou umět pojmenovat pocity a emoce, které utrpí, ale rodiče mohou zjišťovat post-rekreační syndrom u svých dětí sledováním jejich chování:

- Jsou apatická a postrádají chuť k jídlu.

- Nedodržují normy, které předtím splnily.

- Mají podrážděnost, úzkost, nedostatek koncentrace a dokonce i smutek.

- Nedostatek spánku.

- Trávicí nepohodlí.

- Bolesti hlavy.

Jak se vyhnout stresu u dětí při návratu do školy

1. Naplánujte návrat postupně. Je důležité, aby rodiče, několik dní před zahájením kurzu, zřídili doma a semi-rutinní, který obvykle trvá týden. Naladějte jim budík, dokud se nedostaví na svůj čas, brzy je vezměte do postele a začněte věnovat více času dokončení úkolů, a to buď jako přehled předchozího kurzu, nebo se podíváte na nový obsah dalšího kurzu.


2. Pokračujte v uvolnění v září. Je důležité, že s využitím dobrého počasí, které ještě září nabízí, to činnosti, které byly provedeny v létě, jako jít dolů do parku nebo jít do bazénu, pokračovat v cvičení, dokud nedojde k celkové adaptaci dítěte.

3. Proveďte adaptační období. Co se týče děti, utrpení je deklarováno chybějí rodiče a mají těžší čas se přizpůsobit. Doporučuje se, aby v prvních dnech doprovázela děti na čas do školy, aby posílily dobu přizpůsobení návratu do školy.

Noelia de Santiago Monteserín

Video: Marijuana Minors


Zajímavé Články

SoloCampamentos, vyhledávač pro váš letní tábor

SoloCampamentos, vyhledávač pro váš letní tábor

The letní tábory jsou už mnohem víc než pár krásných dnů uprostřed přírody. Daleko bylo již ponecháno vybírat pouze mezi mořem a horami. Nyní je nabídka široká, můžete si vybrat mezi záliby, zábavy,...

Limity a normy ve vzdělávání dětí: cíle

Limity a normy ve vzdělávání dětí: cíle

Limity dělají děti úspěšnější v různých společenských situacích, protože něco, co omezuje učení, je respektovat právo druhého. Hlavním cílem limitů je, že naše děti procházejí životem řadou směrnic a...

Stárnoucí populace Španělska

Stárnoucí populace Španělska

Rytmus života, obtížný přístup k postavení, které zajišťuje slušnou mzdu, nedostatek smírčí politiky. To jsou jen některé z vysvětlení, které řada párů dá, když se jich zeptá, proč odkládají dítě do...