Je nutná příprava porodu?
Porod je fyziologický proces označený různými faktory. Existuje několik vědeckých teorií, které naznačují, co způsobuje porod: placentální, svalové, hormonální faktory ovlivňují ... ale dítě se rozhodne zahájit proces, který se po zralosti rozhodne odejít.
Vysílejte ženám dobré informace o jejich pánvi, o hormonech, které řídí proces narození, o fázích, jimiž prochází ona a její dítě, ao všech přírodních a farmakologických metodách pro kontrolu bolesti při porodu (pokud vůbec tam je), obvykle zvyšují důvěru a bezpečnost v jedné, protože jen se všemi informacemi na dosah ruky může žena rozhodnout, jak chce, aby se narodilo její dítě.
Co žena potřebuje k porodu?
Důvěra v sebe, ve vašem těle a ve vašem dítěti; pohybu, klidu, bezpečnosti v životním prostředí a hlavně pustit se. Nyní, aniž by bylo nezbytné, může být příprava na doručení aktualizovanou porodní asistentkou velice užitečná.
Když mluvíme v těchto třídách o emocionálních a fyzických změnách, ke kterým dochází v šestinedělí, je velmi důležité, abychom dokázali demystifikovat postpartální mraky a růžové srdce, které se prodávají v některých prostředích.
Potřebujeme se naučit různé typy dechů?
Kde bylo břišní dýchání, pomalý dmychadlo, bránice ...? v zásuvce zapomnění.
Vzhledem k tomu, že je-li k doručení jedna z nejdůležitějších věcí, je nechat jít, nemůžeme si současně pamatovat, zda dělá dýchání číslo 3 nebo 1 ... je nekompatibilní.
Dýchání v uvolněném duchu, vzpomínka na to, že budeme vypouštět vzduch ve stejnou chvíli, abychom vizualizovali něco příjemného, nebo nám prostě nechali být unášeni kontrakcí, nám může pomoci.
Jak se naučit tlačit?
Touha tlačit je sama, je reflexe expulzivní odvozené z hlavy dítěte je velmi nízká a stlačuje konečník.
Pouze v případě, že se žena rozhodla podstoupit epidurální anestezii a její účinek zcela zablokoval, aniž by měl nějaký pocit tlačení, bylo by nutné, aby porodní asistentka nasměrovala tlak na to, aby se toto dítě dostalo ven.
Rizika utrpení slz při porodu
Existuje několik faktorů, které mohou ovlivnit slzy, které se obvykle vyskytují při porodu:
- Poloha v expulsivním. Na straně, v zásobovacím bazénu a na kočkách je riziko roztržení méně než ve svislých pozicích a v litotomii (zejména v této situaci, že žena ležící na nohou, kromě toho, že je antifyziologická, je ta, která může způsobit většinu slz).
- Dotkněte se perineum ženy během expulzivní činnosti Způsobuje edém v oblasti. Je zcela zakázáno provádět perineální masáže během porodu.
- Epidurální anestezie znásobuje riziko vzniku slz / epiziotomie a rovněž má instrumentální podání (což v mnoha případech zahrnuje provedení epiziotomie)
- Režim pujas u apnoe žen (držet vzduch a tlačit pevně s kontrakcí) může poškodit pánevní dno více než spontánní.
- Množství elastinu v kůži ženy ovlivňuje v případě slz.
- Velikost dítěte. Není to samé dítě o 2800 gr, než jiné 4300 gr. A není to totéž, co byste měli nechat s malou rukou před hlavou; tato situace způsobuje více slz.
Perineální masáž během měsíců před porodem může pomáhat osobnímu poznání sebe sama, může si pomoci všimnout pocitu útrob v oblasti a může být klíčem k tomu, aby to bylo jako pár. Pokud však nemáte pocit, že vás to obtěžuje, není to závazek a neměli byste se cítit špatně, protože to nebude rozhodujícím faktorem při porodu.
A co se týče epiziotomie, hlavním rizikovým faktorem je, že osoba, která se narodila, má zvyk provádět je.
Pouze podezření na fetální tísnivost naznačuje praktikující.
Třídy na kojení
Jsou důležité, protože pokud nemáme sestry nebo blízké přátele, kteří kojí, mnohokrát je první dítě, které vidíme kojení, naše.
Navíc je ve vzduchu příliš mnoho mýtů proti kojení, které nás mohou vést k tomu, abychom hodili ručník, když to nebyl náš první nápad.
Doporučuje se také mít semináře pro kojení nebo podpůrné skupiny, které by se účastnily, kdyby to bylo nutné ... A pokud samozřejmě po tom, když žena nechce kojit, je jejich rozhodnutí a je to úplně slušná.
A poskytovat neustálou podporu, protože vše, co žena / rodina potřebuje *, aby ji poslechla, podporovala její rozhodnutí (ať už jsou cokoli), řešila pochybnosti,
Fyzická příprava na porod
Za starých časů ženy ve vesnicích pracovaly na polích a doma se krčívaly nebo na kolenou, dělaly své potřeby v squattingu a jejich fyzická aktivita byla mnohem větší než to, co obvykle máme dnes; proto víme, že jejich narození bylo jednodušší než nyní.
Již Aristotle ve 3. století př. Nl přisuzoval obtížné narození sedavému životnímu stylu.
A dnes je mnoho vědeckých důkazů, které spojují fyzické cvičení během těhotenství se snížením patologických stavů, jako je diabetes, hypertenze, bolesti dolní části zad, nižší přírůstek hmotnosti, lepší fyzický a duševní stav, porod s méně komplikacemi a lepší pooperační zotavení.
Existují také studie, které spojují mateřské fyzické cvičení se zvýšením psychomotorického vývoje dítěte.
Voda je skvělé místo pro cvičení, protože těhotná žena se cítí lehčí a může provádět pohyby a táhne mnohem hlouběji než venku.
Je také pravda, že cvičení ve vodě stojí méně práce, ale je stejně efektivní a riziko zranění je minimální.
A pokud máte také společnost specializované porodní asistentky, můžete mobilizovat a cvičit pánev, vazů, svalů a kloubů, které jste si objednali v době dodání a doprovázet vaše dítě na výstup.
Amanda Rodríguez Sánchez Matrona
Můžete také zajímat:
- císařský řez a následná péče
- Jak se vyhnout zbytečnému císařskému řezu
- Mýty břicha těhotné
- Císařský řez předčasně mění imunitní odpověď dítěte
