Příběhy pro děti se strachem
Do 6 nebo 7 let se dítě začíná obávat hmyzu, zvířat, temnoty, neznámých lidí, hlasitých zvuků, neznámých hraček, hromů a bouří, smrti atd. , Většina z nich bude vzrušujícím strachem. S příběhy pro děti se strachem budou schopni překonat každou z nich v každé fázi.
Naše děti se mohou bát spát s vypnutými světly, hromem nebo jít do nové školy. Možná až dosud jsme se jim nepodařilo přesvědčit o tom žádný pocit těchto obav a je čas se obrátit na příběhy pro děti se strachem. Cíl vytvoření vlastní příběhypodle konkrétního strachu každého dítěte je pomoci mu překonat to. Žití strachu ve třetí osobě pomáhá dětem cítit to jinak a zhubnout.
Co je strach?
Představme si na okamžik našeho syna, bez strachu, vedle slepé uličky ... Ne, lepší představit katastrofální konec. Takové strachové situace jsou důležité, protože stejně jako fyzická bolest působí jako varovný signál, strach je psychické probuzení která nás upozorňuje, jestliže můžeme kompromitovat fyzickou a emocionální pohodu osoby. Strach splňuje adaptivní funkci, což nám zabraňuje riskovat v situacích, kdy bychom mohli být poškozeni.
Od přirozeného strachu až po fobii
Zatím víc než problém je pomoc. Ale existují chvíle, kdy se cítí "tak velké, tak velké" a "tak strašidelné, tolik", jak by naše děti říkaly, že podmínky emocionální pohody malých a také naše vlastní. To je, když mají a my máme problém, strach se změnil na fobii, V tomto okamžiku, v těch okamžicích emoční bolesti, život přestává být báječný, stane se temný.
Strach způsobuje velmi intenzivní fyzické pocity (ztuhlost svalů, pocení, utopení ...) a také nám způsobuje velmi bolestivé obrazy (strach z ztráty kontroly, zbláznění, umírání ...). Děti se cítí neinterpreturované a předtím, než tyto pocity vyvolávají obrazy blízké jejich dětskému světu, plné fantazie a fantazie, aby vyjádřili svůj strach.
Tímto způsobem, když se obávají, že budou opuštěni, nebudou se milovat, ve tmě, dusí se ... budou si představovat duchové, příšery, dinosaury nebo "špatného špatného", který je tam čeká. A stane se, že se budou i nadále bát, i když jim vysvětlíme, že se nic nestane. A to, že emoce nerozumí důvodům, ale mnoho z nich dáváme.
Vytvořte si vlastní léčebné příběhy
Příběhy, které jsou životem přeloženy do fantazie, jim pomáhají eliminovat jejich utrpení. Jsou to krátké povídky plné magie, které začínají a končí a jsou jim řečeno najednou. Přenášejí se snadno a rychle, ale klidně a rytmicky. Oni udržují napětí a pasti posluchače, Jedná se o přímý způsob přístupu k emocionálnímu systému, v němž se rodí emoce a ve kterých také roste strach.
V literatuře jsou příběhy, které obecně představují štít proti různým dětským obavám. Jiné příběhy, s drobnými úpravami, se mohou stát vynikajícími nástroji, které pomáhají dětem s obavami. A nakonec je k dispozici také všem otcům a matkám, kteří mají jisté jednoduché zdroje, vytvořit vlastní léčebné příběhy, Můžeme přizpůsobit příběhy tak, aby vyhovovaly dětem, takže když je opustí, mají naše děti odvahu a potřebné nástroje, aby strach zmizely, a tak cítili hrdinové své vlastní historie.
Jak být skvělým vypravěčem
Ale samozřejmě, stejně jako v jakémkoli dobrém příběhu, je nezbytné, aby vyprávěcí příběh dosáhl emočního stavu, který je nezbytný k tomu, aby jeho příběh správně vyprávěl. Proto je důležité, aby dospělí - modely, které následují naše děti - se naučili odpočívat a relaxovat, uklidnit se a uklidnit se; posílit, s malým a každodenním chováním a postoji, štěstí a blaho našich dětí. Jinak, i když je náš záměr dobrý, je pravděpodobné, že nevědomky vyvoláme opak toho, co bychom rádi.
Ana Gutiérrez a Pedro Moreno, klinických psychologů