Mobilní telefony na stole: méně zdravé jídlo
Rodiny, ve kterých rodiče opouštějí své děti k používání elektronických zařízení během jídla, a to jak mobilní telefony jako tablety nebo hudební přehrávače, mají méně zdravou stravu že ti, kteří tuto chvíli dne využívají mluvit nebo sdílet zkušenosti
To vyplývá ze studie Centra pro výzkum podpory zdraví dětí a rodiny University of Minnesota (Spojené státy), jejíž výsledky byly zveřejněny ve svém posledním čísle časopisu Akademie výživy a dietetiky. ,
Již několik let doporučují odborníci vypněte televizor během jídel ale nyní, s příchodem mobilních telefonů a dalších elektronických zařízení, mají děti a dospívající Další zábavy, se kterými se rodiče musí vypořádat v době oběda.
Používání elektronických přístrojů během jídel je běžné v rodinách s dospívajícími, avšak Stanovení norem omezujících jejich používání může mít různé výhody.
Během studie bylo zjištěno více než 1 800 rodičů jak často vaše dospívající děti sledovali televizi, mluvili po telefonu, hráli nebo naslouchali hudbě se sluchátky při rodinném jídle.
Oni také požádali rodiče, zda stanovit normy pro používání těchto zařízení a význam, který dávají rodinným jídlům. Děti také prošly jiným dotazníkem, aby poznali úrovni komunikace se svými rodiči.
Dva ze tří rodičů to říkali jejich dospívající děti sledovaly televizi během jídel rodina jednou a až jedno ze čtyř řekl, že to byl a obvyklý zvyk.
Použití mobilních telefonů, hudebních přehrávačů nebo tablet bylo méně časté během jídel, ale ne tak dřív, jak uznává 18 až 28 procent rodičů. Také, tři ze čtyř rodičů říkají, že stanovují limity při používání těchto zařízení během jídla.
Dívky je více využívají
The dívky byly více náchylné používat elektronické prostředky pro děti a jeho užívání se zvyšovalo s věkem, To je také častější mezi rodinami s rodiči nejnižší vzdělávací úroveň.
Pozoruhodné bylo to, že mezi rodiči, kteří připouštěli častější používání elektronických přístrojů, bylo nižší spotřeba salátů, ovoce, zeleniny, džusů a mléka a na druhé straně vypili více sladkých nápojů.
Studie nepožádala rodiče, zda při jídle používají mobilní telefony a jiná zařízení, ale studie v každém případě ukazuje, jak poskytování nových technologií slouží k posílení rodinné komunikace a zlepšení výživy.
A je to, že používání elektronických médií při jídle není všechno špatné (například filmová noc jednou za čas s večeří), ale je pravda, že jeho nepřítomnost pomáhá trávit čas s rodinou.
