Učte děti, aby jedli

Vyučování k jídlu je také důležitou součástí výuky našich dětí: nejen kvůli jejich tělesnému rozvoji, ale také proto, že můžeme vzdělávat svou vůli, cvičit, že jsou poslušní a silní. Když děti nechtějí jíst, stanou se z jídelního stolu mnohokrát po jídle, zbaví se jim cokoli ... je vhodné přijmout opatření a naučit děti jíst.

Čas jídla, který by měl sloužit k trávení času s rodinou a hovořit společně, se může stát noční můrou, když se děti chovají nedostatečně, nevykazují úctu k jídlu, které dostanou, hrají s příbory nebo oni nesledují téma rozhovoru u stolu s jejich rodiči


Postoj rodičů u stolu

V první řadě je postoj rodičů před "jídelním momentem" velmi důležitý: děti nás pozorují nepřetržitě a pokud vidí, že jsme nervózní nebo ve stavu úzkosti, v mnoha případech mohou tuto situaci využít. Proto musíme být klidní a také si myslíme, že pokud jednoho dne dítě odešel do postele bez, není to drama.

Kolo s jídlem: "Nemám ráda"

Další důležitou otázkou je touha. Některé děti mají obtížné jíst určité potraviny, například zeleninu, rybu nebo zeleninu. A rodiče mohou spadat do pokušení, aby s nimi neporadili a nesloužili jim. Kromě toho, že pro jejich dobrý fyzický vývoj musí malé děti jíst dobře, pomůže jim také v jejich emocionálním vývoji.


Rodiče v těchto případech budeme muset uchýlit se k neštěstí a pokusit se jíst všechno s argumenty, jako jsou: "Víte, proč Spiderman je tak silný? Jezte hodně zeleniny!".

Důležité je také, abychom si uvědomili, že jsou to děti, a že částky, které dáváme na talíř, by měly být přiměřené. Přestože se to může zdát zřejmé, někdy požadujeme úsilí, které nemůžete přijmout.

A konečně bychom se měli podívat i na to, zda dítě trpí nějakou potravinovou intolerancí. Pokud máte těžké pití jogurtu a několikrát ho zvracíte, může to být způsobeno nesnášenlivostí a nikoliv záchvaty, a bude dobré konzultovat s pediatrem.

Paula Ayuso

Video: Petr Fořt: Aby nám děti netloustly / Festival Evolution 2015


Zajímavé Články

Letters a já, příběh o dyslexii

Letters a já, příběh o dyslexii

The "dyslexie" Je to čtení poruchy učení což znamená, že děti mají mnoho potíží, když se učí číst, i když jsou motivováni nebo inteligentní. Přestože rodiče mohou pochopit, co tato porucha...

Kojení: 10 nejčastějších konzultací po porodu

Kojení: 10 nejčastějších konzultací po porodu

WHO a Španělská asociace pediatrie AEP, mimo jiné agentury, doporučují exkluzivní kojení během 6 prvních měsíců života a později společně s dalšími potravinami až do 2 let nebo více. Přestože většina...

Jak získat dokonalou kůži

Jak získat dokonalou kůži

Má záviděníznivou pleť s dokonalá pleť to je touha mnoha (ne-li všech) žen na světě. Vzhled kůže závisí částečně na genetickém dědictví, na jídle a životním návyku, jakož i na péči poskytované.Je...