Jak se vyhnout zbytečnému císařskému řezu
Konečný úsek těhotenství zahrnuje speciální přípravu na okamžik dodání. Matky doufají, že dokážou porodit svého syna přirozeně, i když Mnohokrát to není možné a musíme zasáhnout císařským řezem. Konkrétně se může stát, že faktory, pro něž bude třeba dělat císařský řez, jsou známy předem.
Jinak bude nutné chirurgicky zasáhnout, a to buď proto, že je nutné předem dodat nebo dokončit císařským řezem.
Procentuální podíl dětí přiváděných do světa tímto chirurgickým zákrokem se zvyšuje, takže je dobré řídit se řadou tipů, které mají zabránit zbytečnému císařskému řezu.
Tipy k vyloučení zbytečných císařských řezů
1. Udržujte dostatečnou výživu, abyste předešli nadváze. Po zdravé stravě během těhotenství je klíčovým hráčem, který může snížit riziko císařských porodů. Potraviny s obsahem vápníku, železa, zinku a bílkovin jsou během těhotenství nezbytné, ve správném množství, aby se zabránilo nadváze, protože by to způsobilo, že dítě bude větší než normální přirozeně.
2. Pravidelně je užívejte a kombinujte s odpočinkem. Hra sportu během těhotenství upřednostňuje kardiovaskulární a svalové stavy, snižuje riziko nadváhy, zlepšuje krevní tlak a cvičí svaly, aby je připravila na porod a vyhnula se císařskému řezu.
3. Učte se o všech aspektech porodu a po porodu. Informování pomáhá matkám být více uvolněni, aby čelili poslední fázi těhotenství. Je důležité kontrastovat s informacemi, které obdržíte, a konzultovat různé zdroje.
4. Snížení stresu využitím relaxačních technik. Během posledních týdnů těhotenství je běžné, že matky trpí to, co je známé jako syndrom hnízda, tedy pocit stresu a úzkosti, že je vše připraveno. Je velmi důležité, aby matka byla uvolněná, aby se porod mohl vyvinout správně.
5. Důvěřujte svému tělu a své schopnosti porodit. Mnoho žen pocit strachu v době porodu a raději se zasahuje císařským řezem. Musíme si vzpomenout, že ženy porodí od počátku lidskosti a že porod nebyl nikdy sám o sobě nebezpečný.
6. Zvolte pečlivě gynekologa-porodníka, který se zúčastní vašeho porodu. To je velmi důležité, protože existuje mnoho gynekologů, kteří mají tendenci více provádět operaci císařským řezem než jiní. Zjistěte, jestli máte během trvání trpělivosti trpělivost, dáváte si čas, který potřebujete k rozšíření bez tlaku nebo pokud chcete urychlit proces, abyste skončili rychleji, což pravděpodobně skončí císařským řezem.
7. Zúčastněte se přípravy na porod kde můžete obdržet všechny potřebné informace k informovanému a zodpovědnému rozhodnutí, pro vaši péči a péči o vaše dítě. IRA přípravné kurzy pomáhají matkám čelit bezpečněji v době porodu a jejich vývoj je příznivý k tomu, aby nebyli přerušeni císařským řezem.
Ana Vázquez Recio
Můžete také zajímat:
- císařský řez a následná péče
- Mýty břicha těhotné
- Císařský řez předčasně mění imunitní odpověď dítěte
- Je nutná příprava na doručení?
