Dospívající s chronickou únavou
Chronická únava je to extrémní a trvalá únava který není přímo produkován jinými chorobami. Jedná se o podivnou patologii, jejíž příčina je neznámá, odborníci ji přičítají různým typům virů, ačkoli nebylo možné určit, který z nich způsobuje.
Další teorie spočívá v tom, že je způsobena vadnou odpovědí imunitního systému, která způsobuje zánět v nervovém systému. Obvykle se objevuje u žen ve věku od 30 do 50 let může to mít vliv i na teenagery, Mladí lidé, kteří trpí, trpí, jako u dospělých, kognitivním zhoršením, které jim brání ve studiu, soustředění, sportování, nakonec dělat věci, které patří teenagerům. Existuje mnoho teenagerů, kteří se cítí frustrovaní, když se jejich budoucí plány rozpadnou kvůli nemoci, která zatím není známa k léčení.
Symptomy chronické únavy
The příznaky chronické únavy Jsou podobné jako u chřipky a dalších častějších onemocnění. Mohou se skládat z bolesti svalů, bolesti hlavy a únavy. Rozdíl je v chronické únavě může se stát věčným, po celý život a neexistuje žádný konkrétní lék na jeho léčbu.
Extrémní, nová únava, která se nezbavuje spánku a trvá až 6 měsíců, jsou první příznaky této nemoci, která zakáže lidem účast v činnostech které vyžadují příliš mnoho fyzického nebo duševního úsilí.
Nedostatek paměti, problémy se soustředěním, zmatenost, bolesti kloubů, ale bez otoku a zarudnutí, podrážděnost a mírná horečka (38,3 ° C) nebo méně jsou další časté příznaky.
Léčba chronické únavy
V současné době neexistuje lék na syndrom chronické únavy, takže léčba má zmírnit příznaky. Léky mají snížit bolest, nepohodlí a horečku, léčit úzkost (anxiolytika) a léčit depresi (antidepresiva).
Také, specialisté doporučují pacienty že oni plánují své dny vyrovnat čas cvičení a aktivity k tomu spánku nebo odpočinku a jíst zdravě.
Je také dobré rozdělit velké úkoly na menší a zvládnutelnější úkoly a rozložit nejnáročnější úkoly během týdne. Techniky relaxace a stresu vám pomohou zvládnout chronickou bolest a únavu. Nejsou však používány jako hlavní léčba syndromu chronické únavy. Relaxační techniky zahrnují:
- Biofeedback
- hluboké dýchání
- Hypnóza
- Masážní terapie
- Meditace
- Techniky svalové relaxace
- Jóga
Ana Vázquez Recio
