Dospívající s chronickou únavou

Chronická únava je to extrémní a trvalá únava který není přímo produkován jinými chorobami. Jedná se o podivnou patologii, jejíž příčina je neznámá, odborníci ji přičítají různým typům virů, ačkoli nebylo možné určit, který z nich způsobuje.

Další teorie spočívá v tom, že je způsobena vadnou odpovědí imunitního systému, která způsobuje zánět v nervovém systému. Obvykle se objevuje u žen ve věku od 30 do 50 let může to mít vliv i na teenagery, Mladí lidé, kteří trpí, trpí, jako u dospělých, kognitivním zhoršením, které jim brání ve studiu, soustředění, sportování, nakonec dělat věci, které patří teenagerům. Existuje mnoho teenagerů, kteří se cítí frustrovaní, když se jejich budoucí plány rozpadnou kvůli nemoci, která zatím není známa k léčení.


Symptomy chronické únavy

The příznaky chronické únavy Jsou podobné jako u chřipky a dalších častějších onemocnění. Mohou se skládat z bolesti svalů, bolesti hlavy a únavy. Rozdíl je v chronické únavě může se stát věčným, po celý život a neexistuje žádný konkrétní lék na jeho léčbu.

Extrémní, nová únava, která se nezbavuje spánku a trvá až 6 měsíců, jsou první příznaky této nemoci, která zakáže lidem účast v činnostech které vyžadují příliš mnoho fyzického nebo duševního úsilí.

Nedostatek paměti, problémy se soustředěním, zmatenost, bolesti kloubů, ale bez otoku a zarudnutí, podrážděnost a mírná horečka (38,3 ° C) nebo méně jsou další časté příznaky.


Léčba chronické únavy

V současné době neexistuje lék na syndrom chronické únavy, takže léčba má zmírnit příznaky. Léky mají snížit bolest, nepohodlí a horečku, léčit úzkost (anxiolytika) a léčit depresi (antidepresiva).

Také, specialisté doporučují pacienty že oni plánují své dny vyrovnat čas cvičení a aktivity k tomu spánku nebo odpočinku a jíst zdravě.

Je také dobré rozdělit velké úkoly na menší a zvládnutelnější úkoly a rozložit nejnáročnější úkoly během týdne. Techniky relaxace a stresu vám pomohou zvládnout chronickou bolest a únavu. Nejsou však používány jako hlavní léčba syndromu chronické únavy. Relaxační techniky zahrnují:


- Biofeedback

- hluboké dýchání

- Hypnóza

- Masážní terapie

- Meditace

- Techniky svalové relaxace

- Jóga

Ana Vázquez Recio

Video: Autopatie - zkušenosti (žlučník, migrény, deprese, únava, pleť)


Zajímavé Články

Je zdrženlivý životní styl rodičů?

Je zdrženlivý životní styl rodičů?

Studie provedená odborníky z univerzity v La Rioja (UR) ukázala, že návyky a výchova rodičů mají vliv na tělesnou aktivitu dospívajících a že navíc pravděpodobnost, že se nebude cvičit, se...

Tipy pro vyprávění příběhů, které se počítá

Tipy pro vyprávění příběhů, které se počítá

Hlavní nástroj pro naše příběhy pracovat a stát se příběhy, které se počítají Naše děti už ji mají. Je to něco vrozeného. S vlastní představivostí se dostanou do příběhu a stanou se povahou příběhu a...

Vyfukuje zuby, jak reagovat?

Vyfukuje zuby, jak reagovat?

Touha objevovat nové věci a hrát děti nikdy nekončí, každá příhoda je dobré vstát a běžet se svými přáteli, abyste si užívali a bavili se. Někdy se tato zábava bohužel končí u těch malých, protože...

30% dětí není léčeno pediatry

30% dětí není léčeno pediatry

Oslovení dítěte a dospělého z hlediska zdraví jsou dvě velmi odlišné věci. 30% dětí ve Španělsku však léčí lékaři, nikoli specialisté v pediatrii. Hodnocení dětské populace vyžaduje přítomnost...