Jak je poslat do postele a zachránit nás
Je to léto, nemusíte chodit na třídu a brzy ráno je trochu ve vzduchu. Takže dítě se cítí volněji při rozhodování o tom, jaký čas jde lůžko, V tomto ročním období je typičtější vidět, jak se malé děti poslouchají pozdě, aby zůstávaly sledovat film nebo hrát pozdě do noci, že během kurzu nemysleli na vědomí.
Ve skutečnosti je v mnoha případech posílá na adresu lůžko Může to vést ke konfliktu, protože ti malí chtějí zůstat vzhůru, aby hráli místo spánku. Doba odpočinku však není předmětem vyjednávání a dokonce i na prázdninách musí být respektován harmonogram. Proto musíme vědět, jak si dítě nechat lehnout, aniž by vzbudilo nějaký záchvat nebo předchozí boj.
Žádné jednání
Rodiče musí zůstat pevně při svém rozhodnutí poslat dítě do postele a neumožnit vyjednávání. Nic "jedné kapitoly" nebo "jen o 10 minut víc", protože nakonec tato povolení skončí stále více čas což bylo v zásadě dohodnuto. Je čas usnout a nic nemůže změnit, bude čas vidět tento film nebo ten seriál.
Proto je nejlepší navrhnout alternativy k nim plány, Například, než usnete spát, můžete vsadit na rutinu, jako je čtení nebo rodinný rozhovor, činnosti, které jsou jednodušší k přerušení a které nebudou způsobovat tolik potíží pro jeho dokončení. Samozřejmě byste neměli mít možnost zůstat ve svém pokoji pomocí videohier nebo počítačů nebo jiných terminálů.
Další možností je, aby se cítil jako "velký chlapec" Všichni dospělí jdou do postele, takže také odchází, protože už není malý. Povzbuzovat ho, aby se choval tímto způsobem, mu pomůže rozhodnout se jít spát vlastním způsobem a ne povinností rodičů.
Vyhněte se desmadres
Nedostatečné plány v létě mohou nejen vést trastoque plán spánku, může také způsobit, že dítě bude mít zájem o své chování. Toto jsou některé pravidla, které byste měli mít na paměti:
- Prostředí a jeho podněty. Někdy, zvláště během výletu, je dítě vystaveno příliš mnoha podnětům, jako je hluk, jazyky, kterým nerozumí, oblast, o které neví, atd. To může způsobit jejich nadměrné vyčerpání a způsobit špatné chování, ujistěte se, že dítě uklidní, pokud začnete dávat tyto příznaky, jako například vyprávění zajímavého příběhu o tomto cíli.
- Plány. Děti nejsou schopné seberealizovat svůj čas a nedostatek času, který školy ukládají, musí být nahrazeny rodiči. Ujistěte se, že děláte nějakou intelektuální aktivitu, nejenže vám pomůže přehodnotit před zahájením školní docházky, ale také vás bude mít zaneprázdněný a daleko od špatného chování.
- Důležitost snu. Musíme zajistit, aby dítě vždycky šlo do postele současně. Dokonce i tehdy, když nebude mít den příštího dne škola, měla by být doba spánku stejná téměř vždy a tímto způsobem se tělo dítěte dostane do stavu, který je příznivý k odpočinku, když se blíží k tomuto okamžiku.
- Ne vždy dostanete to, co chcete. Léto je čas grilování, návštěva bazénu nebo rodinné jídlo. Svátky umožňují rodině, aby dala více těmto formám volného času, ve kterých dítě často získává rozmary jako zmrzlina, koláče nebo sladkosti. Musíme však připomenout, že tato úleva byla přesná a že ne vždy chcete tyto položky přijímat.
Damián Montero
