Zkoušky v září, jak zlepšit soustředění studentů?
Nepřišla poznámka podle očekávání? No, je před sebou léto připravit se na závěrečné zkoušky, se kterými projdou a předají vynikající akademický rekord.
Nicméně letní sezóna je doba, kdy je obtížné udržet koncentraci Z mnoha důvodů: nedostatek strukturovaného školního rozvrhu, více volného času a mnoho pozvánek od přátel pro zábavné plány.
Ale musíte to dosáhnout koncentraci potřebné k tomu, aby se studovali a nezanechávali je úplně volný čas. Využijte léta, abyste byli úspěšní v září a neztrácejte čas strávený před knihami. Jedná se o několik tipů, které vám pomohou udržet vaši pozornost na tom, co opravdu záleží, a podmanit si cíle stanovené po prázdninách.
Dávejte pozor na životní prostředí
První věc, kterou dítě muselo ujistit, je dobré místo pro rozvíjení jeho studia a schopnost soustředit se bez rozptýlení a v některých příznivých podmínek pro tuto činnost. To je to, co byste měli mít na paměti:
- Najděte vhodný prostor pro činnost, kterou budete dělat. V případě studie by měla být dobře osvětlená, tichá a vzdušná oblast. Mělo by to být vždy stejný prostor.
- Jaký je nejlepší pokoj? Studovny by měly být odděleny od pohybu lidí a tam, kde je co nejméně hluku.
- Bez televize. Místnost by měla mít nejmenší množství prvků, které mohou odvádět pozornost, jako je televize. V případě počítače musí být omezena výlučně na akademické účely.
- Vhodná teplota. Teplo může studentům unavit, zejména v létě. Zajišťuje dobrou teplotu v místnosti, kde dítě vykonává své povinnosti.
- Po dokončení ventilace. Pachy mohou změnit koncentraci studentů, zejména v létě. Po dokončení těchto úkolů musí být místnost nastavena tak, aby to neovlivnilo další den.
Význam techniky
Jakmile bylo dosaženo dobrého prostředí pro vypracování studie, musíme se postarat o způsob práce a soustředění. Vědět, jak postupovat při provádění těchto důležitých úkolů:
- Uspořádat. Nic, co by na poslední chvíli nechalo věci. Student musí každodenně využít a stanovit skutečné cíle, které se mají setkat v pracovních dnech.
- Spánek dost. Není užitečné být přemožen a mít hodiny spánku věnovat studiu. Odpočinutá mysl funguje lépe než ten, který nespal dost.
- Neztrácejte rytmus. Možná se může stát den odpočinku, ale důležitou věcí není nezapomenout na rutinu. Označení nepřetržitého pracovního dne pomůže mysli jít jinam.
- Monitorujte sebeúctu. Dělat září testy neznamená, že student je méně než zbytek, jednoduše že by měl udělat trochu více úsilí. Tato extra práce by měla být v paměti v průběhu celého procesu, a nezapomněl.
- Krátké recenze na výlety. Pokud rodina naplánuje výlet, dítě může využít materiál, který může využít někdy, jakou rodinu tráví v hotelu. Krátká recenze nikdy neublíží.
Damián Montero
