Ekologické a zdravé jídlo: znáte jeho výhody

Víš přínosy ekologických potravin? Tyto produkty se liší od ostatních, které najdete v supermarketech kvůli jejich povaze a vnitřním charakteristikám, jejich výhody a přidané hodnoty a její výhody, které vám řekneme další.

Hlavní charakteristiky ekologické výrobky je, že jsou to potraviny pocházejí z ekologického zemědělství nebo hospodářských zvířat které byly vyrobeny bez použití syntetických chemikálií (pesticidy, hnojiva nebo léky). Také tyto potraviny jsou získány s ohledem na rychlost růstu rostlin a zvířat a jsou vyráběny bez přísad, jako jsou barviva, příchutě nebo vůně.


Chcete-li se dozvědět více o vlastnostech a výhodách těchto ekologických a zdravých potravin, Ministerstvo zemědělství, výživy a životního prostředí shrnuje na internetových stránkách "alimentación.es, učit se lépe jíst", vše, co je o nich znáte předem a po jeho růstu. Reprodukujeme pod šesti klíči těchto potravin:

Takhle jsou organické potraviny

1. Před porodem: Vybírají druhy a odrůdy, které byly vyrobeny ekologicky a jsou vhodné pro terén a klima, kde budou kultivovány. Není to totéž, jak slábnout salát vedle moře, které je v horách. Geneticky modifikované druhy (GMO, Geneticky modifikované organismy) nejsou vybrány.


2. Přestože rostou. Rostliny se pěstují s produkty, které nejsou škodlivé pro životní prostředí a které nemění nutriční vlastnosti potraviny. Zvířata se živí rostlinami nebo ekologickým krmivem.

Syntetické chemikálie se nepoužívají. Hnojiva a produkty se používají k ochraně rostlin výslovně povolených pro ekologické zemědělství.

Pozornost je věnována spotřebě vody a energie, která se používá k úsporám a recyklaci: jsou to také udržitelné plodiny a hospodářská zvířata se zdroji.

3. Během sklizně. To se provádí s ohledem na schopnost druhu regenerovat a reprodukovat. Totéž platí pro půdu: používají se techniky, které nezhoršují plodnost a regenerační kapacitu půdy. Mnohé generace tak budou moci využívat stejné půdy.


4. V obchodě, Najdete je stále více a jednodušeji: ekologické produkty se mohou nacházet ve specializovaných prodejnách, chovatelé zeleniny, rybáři a sousední řezníci, supermarkety, obchodní domy a internet.

Ekologické a zdravé potraviny jsou uznávány identifikačními logy: ekologické zemědělství v EU a ekologický produkt ve Španělsku.

5. Ve svém těle. Organické potraviny jsou velmi výživné a poskytují vitamíny, minerály a nezbytné prvky pro vaše tělo. Vaše tělo se bude cítit dobře a postará se o přírodu.

6. U stolu. Organické a zdravé potraviny jsou vysoce kvalitní produkty, mají skvělou chuť, barvu, texturu ... Jsou velmi bohaté! Existuje široká škála potravin, chutí a výrobků, které se snažíte, nebudete se nudit! Potraviny, jako je zelenina, ovoce, ryby a maso. K dispozici jsou také zpracované výrobky, jako jsou krémy, džusy, džemy, organické sušenky atd.

Angela R. Bonachera

Video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version


Zajímavé Články

Mamitida u dětí a kojenců

Mamitida u dětí a kojenců

The mamitis je jméno, s nímž se běžně odvoláváme na tendenci malých lidí nadměrně se držet jejich postojů, obvykle matky. The mamitida je nadměrná vazba, chlapec nebo dívka tvrdí matku (nebo otce),...

Nebezpečí, že by děti vyžadovaly příliš mnoho

Nebezpečí, že by děti vyžadovaly příliš mnoho

Vzdělávání je proces spojený s vývojem dětí. Cílem vzdělávání je podporovat rozvoj a zrání tak, aby jedinec dosáhl svého maximálního potenciálu. Často se snažíme dosáhnout maximálního rozvoje,...