6 tipů pro zlepšení komunikace se svými dětmi
Obvykle se dospělí domnívají, že máme dobrá komunikace s dětmi, když dáváme pokyny nebo vysvětlíme nebezpečí a péči. Často však máme potíže s komunikací, kdy se podílejí naše vlastní pocity a děti.
Na druhou stranu, zlepšit komunikaci s vašimi dětmi Nejedná se pouze o slova: komunikujeme prostřednictvím vzhledu, gest, fyzického kontaktu a dokonce i ticha.
Sdělení kvality v rodině, že kanály a adekvátně vyjadřuje emoce a pocity; Je to důležité pro dítě a jeho budoucnost, protože mu pomáhá rozvíjet sebevědomí a vytvářet stabilní vztahy s těmi, kteří jsou kolem něj. Špatná komunikace s dětmi, je založen na modelu, který se naučí a rozmnožuje, což vede k frustrujícím vztahům, konfliktům a pocitům zbytečnosti.
Základ pro komunikaci se svými dětmi
Níže uvádíme základ teplého a úctyhodného komunikačního modelu pro dospělé a děti 6 tipů pro zlepšení komunikace se svými dětmi, Každá rodina může tyto naděje využít k budování vlastního způsobu komunikace, poslechu a vystavování jejich požadavků a pocitů bez konfrontace:
1. Komunikujte s přijetím. Děti, které se cítí přijaty tak, jak jsou, jsou ochotnější ukázat své pocity a problémy, je s nimi snadnější mluvit. Mohou se o sobě cítit dobře, i když dostanou negativní komentáře, protože vědí, že láska dospělé nezávisí na této poznámce nebo konkrétním okamžiku. Místo toho, co děti myslí, když dospělí posílají zprávy jako "vy jste potížce", "děláte nic, jen se obtěžujete" "se chováte jako dítě, abyste získali pozornost" ", pokud se chováte takhle, "* Obvykle je to:" Jsem špatný "" Nestojí mě za nic "" Vždy mě vyčítají, protože nevím, jak dělat něco správně ".
Můžeme přijímat děti bez nutnosti souhlasit s jejich chováním. Proto je nutné je vždy jasně, klidně a pevně vyjádřit, aniž by bylo zapotřebí rozsáhlých vysvětlení; že i když chápeme jejich pocity, jejich chování není vhodné a proč. Například před dětmi, kteří se v restauraci obtěžují: "Chápu, že se nudíte, ale dospělí nekončí a jdou i jiní lidé, kteří se mohou cítit rozrušen tvým postojem, zkusit se rozptýlit malbou nebo * (nabídnout alternativy)."
2. Použijte výztuže. Zesilovače jsou pozvánky na další, znamení, že posloucháme a my máme zájem, dveře sdílet nápady a pocity. Vytvářejí u dětí pocit, že jejich myšlenky jsou důležité a že si vážíme a respektujeme to, co říkají. Například: "Vidím", "Opravdu?" "Řekni mi víc" "Nejsem si jistý, že jsem tě pochopil."
Nicméně, s cílem povzbudit komunikaci s rodinou, by se posílení mělo nabídnout upřímně a nikdy neodvráceným a automatickým způsobem, jak to děti uvědomují a podvádějí. Pokud nejde o správný čas se s nimi mluvit, možná řekneme: "Mám velký zájem o to, co říkáte, chtěl bych, abychom o tom chvíli mluvili, abychom to dobře pochopili."
3. Mluvte "s" dítětem a ne "o" dítěte. Když mluvíme "s" dítětem, znamená to, že s ním jednáme bilaterálně. Mluvení "k" dítěti nebo "nad" dítěti znamená jednostranný diskurz nebo horší rozhovor, kde jste vyloučeni, i když o něm mluvíte. Nepochybně budou chvíle, kdy je nutné, pro své vlastní dobro, mluvit o něm bez jeho zásahu; nebo naznačují nezpochybnitelné pokyny. Ale vždy uvážím úctu a úvahu, že bez ohledu na to, jak je mladý, má svou osobnost, svůj názor a své právo vyjadřovat, s přihlédnutím k tomu, že se konverzace přizpůsobuje jeho věku.
4. Komunikuje kladné příkazy a pokyny. Snažím se říct dětem "co dělat" namísto "co neudělat" je dobré cvičení ke zlepšení vztahů mezi rodiči a dětmi, učiteli a studenty. V první řadě se může zdát obtížné, ale se systematickou praxí získáte úžasné výsledky. Například: zkuste říkat "Zavěste kabát tak, aby se táhlo" namísto "Netahejte kabát přes podlahu", nebo: "Pokuste se, aby váš pokoj shromáždil" namísto "Nebuďte tak chaotický. "
5. Komunikuje stručné a jednoduché pokyny a příkazy. Dokonce i když se děti pokoušejí dodržovat pokyny, je normální, aby si pamatovali a dokončili řadu po sobě jdoucích komisí až do určitého věku (přibližně deset let). Z tohoto důvodu bude nejefektivnější komunikace taková, ve které se věci krátce a konkrétně ptají pouze jednou, namísto dlouhých výroků, které se musí opakovat několikrát.
6. Pro zasílání důležitých požadavků použijte silné zprávy.Je třeba se vyvarovat efektu "šum pozadí". Dítě by si nemělo zvyknout slyšet dospělé opakování toho samého opakovaně, "kázání" nebo dlouhé věty plné výtržností v žalostném tónu. Obecně je pro ně obtížné soustředit pozornost na dospělé, když dělají něco jiného, co se jim líbí, takže je vhodné používat pevný tón, který jim konkrétně sděluje, že to, co chceme říct, vyžaduje jejich úplnou pozornost a že to budeme říkat jenom čas Jakmile se zvyknou na tento tón, nejběžnější bude, že se účastní automaticky, když slyší.
Obecně platí, že efektivní komunikace bude taková, v níž bude zřízena vizuální kontakt na stejné úrovni mezi dítětem a dospělým. Klíč k rodinné komunikaci závisí na věku dětí, takže nechá dítě říct, co má říkat, až do konce bez přerušení; použijte zdvořilý a uctivý tón i v situacích hněvu (dokonale kompatibilní s pevností) a nebojte se používat "já" nebo "vy", abyste vyjádřili své pocity nebo potvrdili porozumění vůči jejich ("Vím, že jste naštvaný protože jste ve hře ztratili. "" Necítím se nepohodlně, když je v domě porucha ", namísto" Jste špatný poražený "nebo" Jak jste to udělali? ").
Ana Barrantes. Ředitel Kabinet Psicopedagógico Aula6
Může vás zajímat:
- 7 zvyků vysoce efektivních rodin
- Tipy na podporu rodinné komunikace
- 10 nejhorších vět, které mohou rodiče říci svým dětem
- Nejlepší sociální síť na světě, rodina
