Opalovací krémy, vše, co potřebujete vědět

Jakmile přijde dobré počasí, návštěvy na pláži a bazénu jsou častější a v batohu nesmí chybět ručník, sluneční brýle a opalovací krém. Ta druhá se stává nutností v každém víkendovém útěku a teď zjistíte, proč.

Postupně společnost ví, že je důležité chránit pokožku před slunečními paprsky, ale víme, jak správně používat opalovací krémy, jak je aplikovat ...? Než začnete kupovat opalovací krém, objevte vše, co potřebujete vědět o těchto základních krémách.

Opalovací krém, který vám nejlépe vyhovuje

1. Je paprsky UVA stejné jako paprsky UVB?
Je důležité znát rozdíl mezi UVA a UVB paprsky. Tito býti mohou proniknout do kůže, jsou hlavními vinaci stárnutí, stejně jako vzhled míst, která se v průběhu let stanou více zřejmá. Na druhé straně UVB paprsky mohou způsobit popáleniny na kůži a jejich poškození se zvyšuje působením paprsků UVA, přičemž rakovina kůže je nejhorší z následků slunečního záření bez ochrany.


2. Co znamená FPS?
Abyste zabránili působení těchto paprsků, je nezbytné použít krémy s ochranou proti slunečnímu záření (Sun Protection Factor). Každý chránič má určitý faktor, kdy FPS 15 chrání přibližně 93% slunečních paprsků, zatímco FPS 30 chrání 97% a FPS 50 chrání až 99%.

Je však důležité nejen poznat stupeň ochrany, ale také spektrum, které chrání, a proto se doporučuje používat chrániče širokého spektra, tj. Ochranu UVA i UVB paprsků , Přestože použití tohoto typu krému je v létě časté, nemůžeme zapomínat, že slunce ovlivňuje naši pokožku po celý rok, takže ochránce by neměl být zásadní právě v létě.


3. Jsou husté krémy účinnější?
Dosud měly sluneční krémy hustou strukturu a trochu prodyšné, jinými slovy nepříjemné. Nejnovější poznatky však umožňují emulzní opalovací krémy, tj. Lehké a pohodlné textury pro pokožku, zejména na obličeji. S emulzí je kůže nejen chráněna před sluncem, ale také hydratovaná a obnovuje její zdravý vzhled, vyhýbá se vráskám a kožním skvrnám.

Na druhé straně je zajímavé mít chrániče odolné proti vodě a potu, protože s vlhkostí může krém ztrácet svou ochrannou kapacitu, což usnadňuje pronikání slunečního záření na kůži.

4. Režim aplikace
Při aplikaci by měla předcházet make-up, a to zejména po dvou hodinách, a to buď pomocí ochranných prášků, zákalu nebo dokonce se světlem ochrannými emulzemi na make-up, což také dá šťavnatější vzhled tvář


Kůže má navíc paměť, takže nesmíme zapomenout, že se o ni postaráme a ochrání ji 365 dní v roce. Přestože slunce je zdrojem vitaminu D a existuje mnoho výhod, které nás přivádí k tělu, je nutné ho opatrně a zvláště dobře chránit.

Carmen Díaz, Ředitel střediska Germaine Goya, centrum Germaine de Capuccini v Madridu.

Video: Péče o pleť // Skincare routine a oblíbené produkty


Zajímavé Články

Postpartum jako čas pro osobní růst

Postpartum jako čas pro osobní růst

Materství mění život žen. Nejen proto, že se vrátí ještě jeden člen a výdaje vzrostou, také se změní vnitřek matek a ve skutečnosti může být tato fáze překládána do osobní růst, Chvilka, která se...

Nápady, jak se zbavit s trpělivostí s dětmi

Nápady, jak se zbavit s trpělivostí s dětmi

The trpělivost Je to ctnost, kterou musíme zavést do praxe, když jsme rodiče, a také ve všech fázích vývoje našich dětí. Když jsou děti z důvodů tohoto věku, které všichni víme, ve dvou letech, kdy...

Stres vyvolaný teplem, jak bojovat s ním

Stres vyvolaný teplem, jak bojovat s ním

Léto je synonymem mnoha věcí: pláží, bazénů, prázdnin a tepla. Teploty se v tomto období roste, což způsobuje, že se lidé cítí ohromeni a nudí, což ztěžuje pokračování rutinní, Situace, která je...