Opalovací krémy, vše, co potřebujete vědět

Jakmile přijde dobré počasí, návštěvy na pláži a bazénu jsou častější a v batohu nesmí chybět ručník, sluneční brýle a opalovací krém. Ta druhá se stává nutností v každém víkendovém útěku a teď zjistíte, proč.

Postupně společnost ví, že je důležité chránit pokožku před slunečními paprsky, ale víme, jak správně používat opalovací krémy, jak je aplikovat ...? Než začnete kupovat opalovací krém, objevte vše, co potřebujete vědět o těchto základních krémách.

Opalovací krém, který vám nejlépe vyhovuje

1. Je paprsky UVA stejné jako paprsky UVB?
Je důležité znát rozdíl mezi UVA a UVB paprsky. Tito býti mohou proniknout do kůže, jsou hlavními vinaci stárnutí, stejně jako vzhled míst, která se v průběhu let stanou více zřejmá. Na druhé straně UVB paprsky mohou způsobit popáleniny na kůži a jejich poškození se zvyšuje působením paprsků UVA, přičemž rakovina kůže je nejhorší z následků slunečního záření bez ochrany.


2. Co znamená FPS?
Abyste zabránili působení těchto paprsků, je nezbytné použít krémy s ochranou proti slunečnímu záření (Sun Protection Factor). Každý chránič má určitý faktor, kdy FPS 15 chrání přibližně 93% slunečních paprsků, zatímco FPS 30 chrání 97% a FPS 50 chrání až 99%.

Je však důležité nejen poznat stupeň ochrany, ale také spektrum, které chrání, a proto se doporučuje používat chrániče širokého spektra, tj. Ochranu UVA i UVB paprsků , Přestože použití tohoto typu krému je v létě časté, nemůžeme zapomínat, že slunce ovlivňuje naši pokožku po celý rok, takže ochránce by neměl být zásadní právě v létě.


3. Jsou husté krémy účinnější?
Dosud měly sluneční krémy hustou strukturu a trochu prodyšné, jinými slovy nepříjemné. Nejnovější poznatky však umožňují emulzní opalovací krémy, tj. Lehké a pohodlné textury pro pokožku, zejména na obličeji. S emulzí je kůže nejen chráněna před sluncem, ale také hydratovaná a obnovuje její zdravý vzhled, vyhýbá se vráskám a kožním skvrnám.

Na druhé straně je zajímavé mít chrániče odolné proti vodě a potu, protože s vlhkostí může krém ztrácet svou ochrannou kapacitu, což usnadňuje pronikání slunečního záření na kůži.

4. Režim aplikace
Při aplikaci by měla předcházet make-up, a to zejména po dvou hodinách, a to buď pomocí ochranných prášků, zákalu nebo dokonce se světlem ochrannými emulzemi na make-up, což také dá šťavnatější vzhled tvář


Kůže má navíc paměť, takže nesmíme zapomenout, že se o ni postaráme a ochrání ji 365 dní v roce. Přestože slunce je zdrojem vitaminu D a existuje mnoho výhod, které nás přivádí k tělu, je nutné ho opatrně a zvláště dobře chránit.

Carmen Díaz, Ředitel střediska Germaine Goya, centrum Germaine de Capuccini v Madridu.

Video: Péče o pleť // Skincare routine a oblíbené produkty


Zajímavé Články

Doula snižuje riziko poporodní deprese

Doula snižuje riziko poporodní deprese

V poslední době se role doulasu stala módní kvůli své základní práci v poskytování informací, podpory, fyzické i emocionální, a důvěry během porodu a puerperia. Doulas jsou ženy, které doprovázejí...

20 hádanek pro děti pro zábavné odpoledne

20 hádanek pro děti pro zábavné odpoledne

The odpoledne doma Mohou to být momenty "pekelné" nudy pro malé děti ... nebo právě naopak. Existuje tisíc a jedna možnosti, abyste si odpoledne měli skvělý čas, kdy nemáte pocit, že odcházíte...

Důležitost komunikace mezi rodiči a dětmi

Důležitost komunikace mezi rodiči a dětmi

Konflikty jsou součástí jakékoli oblasti našeho života, a to nejen sami, ale v každém lidském vztahu. Můžeme mít nesrovnalosti s blízkým přítelem, různé názory s spolupracovníkem nebo diskuse s...