Dospívání: nepochopitelná evoluční fáze
WHO definuje dospívání jako období lidského růstu a vývoje, ke kterému dochází po dětství a před dospělostí mezi 10 a 19 lety, Jedná se o konfliktní fázi, zejména u jejich rodičů, což je velmi patrné v rodinných vztazích, protože čím více dospělých potřebují, tím více je od nich postupně odděleno.
The dospívání Je charakterizován stupněm zrychleného růstu a rozvoje, který se přidává k různým biologickým změnám. Segregace pohlavních hormonů v tomto období vyvolává v této fázi různé fyzické a behaviorální změny. Dospívající se více soustředí na vnější prostředí a rovesníky, protože tráví více času se svými vrstevníky. Adolescent, který měl větší závislost na dospělém v dětství, prochází větší nezávislostí v dospívání, ale stále potřebuje dospělé.
Ve skutečnosti, čím více potřebuje dospělé, tím větší potřeba je s ním konfliktem, Je to vzorec, který je schopen osvojit si bezpečnost a identitu, kterou potřebuje prostřednictvím dospělého, aby se postupně oddělil. Čím větší je závislost na straně dospívající osoby, tím větší je riziko odloučení, které se někdy projevují konfliktem a konfrontací s autoritními údaji.
Emocionální bouře dospívání
V této fázi existuje a větší vliv vzdělávacího kontextu a socializace, Jedná se o fázi vyrovnání sociálně-emoční rovnováhy, která někdy vede k utrpení emocionální bouře. Konflikty se často objevují a jsou pozitivní, protože jim pomáhají zralé, pokud nebudou trvat včas, ale stále vyžadují dohled, větší vzdálenost a posílení dospělé osoby. Síla dosažení se projevuje, podporuje očekávání, cíle, cíle *, které ovlivní konsolidaci vaší sebeúcty.
Polovina dospívajících spí méně, než by měla, a to buď proto, že využívají noci k propojení s technologií, neboť je to okamžik osamělosti, aniž by se cítili řízeni dospělými a chodí spát pozdě a protože je to fáze růstu kde tělo potřebuje více hodin odpočinku.
Tento nedostatek spánku vede k vyvine ranní ospalost, příznaky podrážděnosti, stresu a deprese mohou dokonce ovlivnit růst dítěte, protože v noci je růstový hormon vylučován nejvíce. Za tímto účelem musí rodiče také od dětství podporovat získání správné hygieny spánku.
Zralost v dospívání
V dospívání se mozku dosud zcela nezralý, přičemž prefrontální kůra je vývojovou strukturou mozku. Tato oblast je přímo spojena s impulzivitou, kde je v dospívání větší tendence k riziku expozice.
Něco podobného se děje s zpracování emocí, kde existují kognitivní funkce v procesu zrání, jako je pozornost, schopnost plánování, krátkodobá paměť, schopnost soustředit ... To ospravedlňuje mnoho z postojů adolescence, jako je nedostatek řádu, změny nálady, nedostatek motivace, stejně jako impulzivnost.
V této fázi potřebují: patří k skupině, volí své přátele se svobodou, rozvíjejí své sebevědomí, povzbuzují své kritické myšlení a dospívají k tomu, aby je dospělý respektoval, a to zejména pro jejich primární referenci, a aby udělal chyby, nové zkušenosti, objevte svět kolem sebe ...
Mercedes Bermejo Ředitel Psychologové Pozuelo
