7 z 10 těhotných žen nedodržuje výživové poradenství pro těhotenství

Zájem o blaho dětí začíná dlouho před narozením. The těhotenství je to životně důležitá etapa, protože během ní se život rozvíjí, že za 9 měsíců bude sjednocen se zbytkem domova. Mnoho tipů, které odborníci dávají k zajištění dobrého stavu dítěte, které je v děloze a matce, která ho rozvíjí.

Jedním z nejjasnějších příkladů je, jak se během dne mění stravovací návyvek těhotenství, Doporučení odborníků naznačují některé zákazy a doporučují, aby do menu těhotné ženy byly zahrnuty další pokrmy. Ale jsou tyto údaje splněny? Podle údajů ze studie VIII CinfaSalud "Vnímání a návyky španělských žen během těhotenství", 7 z 10 žen ne.


3 z 10 nezmění stravu

Vzorek této studie byl složen z 2400 žen z naší země s dětmi do 4 let, kteří odpověděli na otázky týkající se jejich těhotenství a praktik prováděných během ní. Tímto způsobem údaje ukázaly, že 7 ze 10 sledovaných žen, 69,7%, nesledovalo odpovídající návyky ve vztahu k jejich stravě během těhotenství.

Ve skutečnosti 3 z 10 španělských těhotných žen, 26,7%, v tomto období nedělal žádné změny stravy a dochází k případům, kdy se ještě zhoršil (6,1%). Dalším problémem souvisejícím s těhotenstvím je pozornost věnovaná hydrataci, protože výsledky výzkumu ukázaly, že 69,2% nevěnuje tolik pozornosti, jakou by mělo být na doporučený příjem tekutin.


To, co tato studie odráží, je, že existuje větší povědomí v době, kdy se vyhýbají těm nejvíce konfliktním potravinám v těhotenství a které představují vysoké riziko: syrové maso a ryby, nepasterizované mléčné výrobky atd. Ve skutečnosti se jedná o výživový zvyk, který většina těhotných žen sleduje, je splněna 58,3% účastníků.

Jiné praktiky v těhotenství

Tato studie také požádala matky o své praktiky v těhotenství v oblastech, jako je cvičení nebo používání zakázaných výrobků, jako je tabák. Fyzická aktivita je velmi rozšířená mezi ženami, které se na této studii podílely, protože 69,3% respondentů uznalo, že cvičení mírné nebo středně závažné (například pěšky za hodinu denně).

Pouze 3 z 10 žen Oni přiznali, že neprováděli žádný druh cvičení a 0,4% odhalilo, že pokračovali v provádění stejných intenzivních praktik na profesionální úrovni. Stejně jako v oboru cvičení, zdá se, že i španělské těhotné ženy si uvědomují význam kouření v této fázi života.


A 89,95% z dotazovaných ukázalo, že během těhotenství se vyhnula této praxi a 16,8% zjistilo, že využila těchto okamžiků, aby mohla přestat kouřit. Údaje, které se také opakují v případě alkoholu, pouze 1,8% účastníků přiznalo, že pokračují v pití, když měli dítě v lůně.

Damián Montero

Video: Těhotná Maurerová nechce svatbu? Její partner se musel k miminku přiznat!


Zajímavé Články

Rozhodovací dilema a co byste udělal?

Rozhodovací dilema a co byste udělal?

Hlavním prvkem umění doprovázejících dětí, kteří se stávají zdravými a emocionálně silnými, jsou schopni riskovat výběr a převzetí odpovědnosti za jejich rozhodnutí, je afektivní růst rodičů. Pro...

Císaři mění evoluci ženského těla

Císaři mění evoluci ženského těla

Porod je velmi komplikovaný proces, který často vyžaduje chirurgický zákrok, aby dítě vyřadilo z dělohy. Tyto postupy jsou známé jako cesareans a v posledních letech výrazně vzrostly v rozvinutých...