7 z 10 těhotných žen nedodržuje výživové poradenství pro těhotenství
Zájem o blaho dětí začíná dlouho před narozením. The těhotenství je to životně důležitá etapa, protože během ní se život rozvíjí, že za 9 měsíců bude sjednocen se zbytkem domova. Mnoho tipů, které odborníci dávají k zajištění dobrého stavu dítěte, které je v děloze a matce, která ho rozvíjí.
Jedním z nejjasnějších příkladů je, jak se během dne mění stravovací návyvek těhotenství, Doporučení odborníků naznačují některé zákazy a doporučují, aby do menu těhotné ženy byly zahrnuty další pokrmy. Ale jsou tyto údaje splněny? Podle údajů ze studie VIII CinfaSalud "Vnímání a návyky španělských žen během těhotenství", 7 z 10 žen ne.
3 z 10 nezmění stravu
Vzorek této studie byl složen z 2400 žen z naší země s dětmi do 4 let, kteří odpověděli na otázky týkající se jejich těhotenství a praktik prováděných během ní. Tímto způsobem údaje ukázaly, že 7 ze 10 sledovaných žen, 69,7%, nesledovalo odpovídající návyky ve vztahu k jejich stravě během těhotenství.
Ve skutečnosti 3 z 10 španělských těhotných žen, 26,7%, v tomto období nedělal žádné změny stravy a dochází k případům, kdy se ještě zhoršil (6,1%). Dalším problémem souvisejícím s těhotenstvím je pozornost věnovaná hydrataci, protože výsledky výzkumu ukázaly, že 69,2% nevěnuje tolik pozornosti, jakou by mělo být na doporučený příjem tekutin.
To, co tato studie odráží, je, že existuje větší povědomí v době, kdy se vyhýbají těm nejvíce konfliktním potravinám v těhotenství a které představují vysoké riziko: syrové maso a ryby, nepasterizované mléčné výrobky atd. Ve skutečnosti se jedná o výživový zvyk, který většina těhotných žen sleduje, je splněna 58,3% účastníků.
Jiné praktiky v těhotenství
Tato studie také požádala matky o své praktiky v těhotenství v oblastech, jako je cvičení nebo používání zakázaných výrobků, jako je tabák. Fyzická aktivita je velmi rozšířená mezi ženami, které se na této studii podílely, protože 69,3% respondentů uznalo, že cvičení mírné nebo středně závažné (například pěšky za hodinu denně).
Pouze 3 z 10 žen Oni přiznali, že neprováděli žádný druh cvičení a 0,4% odhalilo, že pokračovali v provádění stejných intenzivních praktik na profesionální úrovni. Stejně jako v oboru cvičení, zdá se, že i španělské těhotné ženy si uvědomují význam kouření v této fázi života.
A 89,95% z dotazovaných ukázalo, že během těhotenství se vyhnula této praxi a 16,8% zjistilo, že využila těchto okamžiků, aby mohla přestat kouřit. Údaje, které se také opakují v případě alkoholu, pouze 1,8% účastníků přiznalo, že pokračují v pití, když měli dítě v lůně.
Damián Montero
