Triky k rozvíjení vůle: sílu chtění
Řád, vytrvalost a motivace jsou tři pilíře, které je třeba dosáhnout rozvíjet vůli, První dva mají bezprostředně ovoce dosažení konkrétních, dobře definovaných cílů. Kromě toho musí být rozkaz udržován nejen v ložnici, ale i v rozvrhu, v tom, co mají, ve svých věcech ... Na druhé straně je stálost bezvýrazná, vytrvalost a vytrvalost v cílech, Byl označen. Nejde se vzdát, vyrůst před problémy, které vznikají. Tak je postavena silná lidská bytost.
Pokud jde o motivaci, lze říci, že je to iluze. Osoba bez motivace nemůže každý den vstát a přinutit se dostat to, co opravdu nechce. S těmito třemi slovy se člověk stává královskou, silnou a houževnatou bytostí, pro kterou je vůle nejen charakteristickým znakem jeho bytí, ale také jeho povahy. Není to volné, kdo dělá to, co chce, ale ten, kdo může dostat to, co chce. Chcete být lepší a dostat to, protože vůle je síla chtění.
Rodiče, velká pomoc při rozvíjení vůle
Rodiče mají primární roli, protože musí vzdělávat své děti, protože jsou malé, aby dosáhly malých cílů. Oni samy musí dát příklad a zároveň musí vědět, jak svádět hodnoty. Musí být nadšený úsilím i s ním. K tomu doporučujeme následující pokyny:
- Stanovte konkrétní cíle. Jednou z chyb, v níž člověk často spadá, je míra požadovaných cílů. Neměli bychom stanovit abstraktní cíle, ale velmi přesné a dobře definované cíle. Neříkejte například "dostanu dobré známky", ale "každý den v 18:30 v odpoledních hodinách, ať se stane cokoliv, začnu studovat". Tyto cíle musí být dosažitelné a realizovány. To znamená, že při stanovení cílů musíte "dát určitou hlavu": to nejsou příliš komplikované, ale ne příliš snadné.
- Účty rozdělte po celý den. Nemůžeme vynaložit veškeré úsilí výhradně v dopoledních nebo odpoledních hodinách, ale musíme je distribuovat během dne. Jedním z konkrétních cílů by bylo: vstávat každý den ve stejnou dobu, vstávat na vlastní pěst (matky je nemusí muset vytáhnout), navštěvovat každý den ve třídě, ať se stane cokoliv. Posaďte se v prvním nebo druhém řádku, abyste si dobře poslechli. Vezměte si poznámky u všech subjektů. Přestože se náš syn domnívá, že je nedostává dobře, nebo že existuje partner, který dělá lepší programy. Will a rutina jsou neoddělitelné binomické.
- Sázky na disciplínu. Chcete-li mít vůli, musíte odmítnout a / nebo překonat všechny ty touhy, které nás skládají. To je zvláště drahé, zvláště na začátku, protože nejste zvyklí říkat ne. Dospívající si v krátkodobém horizontu sotva uvědomují, že úsilí stojí za to, a navíc často působí na impulsu. Je to disciplína, která přinese všechny tyto impulzy.
- Počkejte na selhání. Jelikož je to něco drahého, musíme si také uvědomit, že pád se objeví dříve nebo později (obvykle dřív než později), ale to nemůže být odrazeno, ale znovu se zvedne a zkusí to znovu pády se pohybují v čase.
- Spokojenost za dosažený úspěch. Při pádu ustupuje, bude dospívající nákazlivý s radostí, protože si uvědomí, že je to možné. Prověřte, že dokáže zvládnout sám sebe a že je schopen zvládnout své touhy, neudělat to, co chce, ale to, co ví, je pro sebe nejlépe. Bude v tom přesném okamžiku, kdy si uvědomíte důležitost vůle.
Jednoduché triky k rozvíjení vůle
V důsledku realizace domácího zadání dospívajícího syna (např. Dávání "soukromých lekcí" malému bratrovi), můžeme jej využít k lepšímu rozvoji některých aspektů jeho vůle:
- Vysvětlete, proč a co dělat (a to dobře, že objednávka)
- Vyhněte se řešení všech potíží které jsou mu předloženy (požádejte ho, aby je sám vyřešil)
- Navrhněte každý týden, abyste se postarali o detail konkrétní práce: přesnost, pořádek, trpělivost atd.
Isabel Rojas-Estapé. Psycholog
