Emocionální nelibost: jak vytvořit kulturu odpuštění
To je nemůžeme být šťastní, když odpustíme druhým a také, pokud nebudeme odpouštět sami sebe. Je to nutná podmínka mít přátele, milovat ostatní a žít psychicky zdravý život. Protože bez odpuštění se usmíření v nás usadí, choroba duše a jedna z hlavních překážek štěstí.
Emocionální nelibost versus odpuštění
Pro Maxe Schellera je nelibost "psychická autointoxikace", otravou našeho interiéru, která závisí na nás samých. Je to emoční reakce zachovaná včas na agresi vnímanou jako skutečnou, i když to není přesně tak. Tato reakce se skládá z pocitu zranění a nezapomínání.
Základní věc není trestný čin, ale odpověď, kterou dáváme. Projevy zlobivého člověka jsou převážně uvnitř něj, jsou blokovány kvůli činu, zablokuje se v sobě kořist k jeho zakalení. Nemusí vyzařovat nepříjemné, násilné nebo nápadné odpovědi, je schopen jednat s velkou jemností, dokonce i se zdánlivou pochoutkou, ale jeho srdce je zraněno a nereaguje se svobodou; je uvězněn svým vlastním odporem. Nemoc je uvnitř a dělá svou práci, je korodující.
Pokud si uvědomíme, že tím, že máme zášť, dáváme jiné osobě moc omezit naše štěstí, dáváme mu klíč k našemu štěstí. Toto by nikdy nemělo být předmětem nebo závislé na okolnostech, ale spíše bychom to měli objevitke štěstí hnízdí uvnitř nás; ale musíte vědět, jak to zjistit. Tím, že přerušujeme rozhořčení a volíme odpuštění, obnovíme svobodu.
Tipy se rozloučit s emocionálními nelibostmi
1. Musíte se naučit se dát na místo druhého, než budete soudit své činy. Téměř všechny postoje a chování lidí mají vysvětlení.
2. Pokud nás napadli, problém spočívá na agresoru protože je ten, kdo jednal špatně. Ale musíme být otevřeni odpuštění a ještě více ji oslovit, protože potřebuje pomoc a možná naši pomoc.
3. Ujistěte se, že nikdo nemůže ublížit, pokud nechci. Je v našich rukou, abychom vytvořili překážku proti přestupkům.
4. Nikdo není dokonalý a omyl je člověk. Někdy problémy vznikají při hledání nadsázené dokonalosti u ostatních, když jsme všichni omylní.
Kultura odpuštění
K tomu, aby byla společnost životaschopnější, lidská a méně zatvrzená, musí být vytvořena "kultura odpuštění". To znamená, že odpuštění je častá a nikoli výjimečná praxe. Proto musíte být ochotni vidět to nejlepší v srdci druhého a být schopni říci "Vím, že nejste tak, vím, že jste mnohem lepší a já vám odpuštěním", kteří chtějí to nejlepší pro ty, kteří nás urazili a udělali chybu.
Ignacio Iturbe
Upozornění: Julio Lorenzo Rego, autor konference Léčba odpuštění v vytvrzené společnosti.
