5 kroků ke zvýšení dobrého dítěte, podle Harvarda
Pokud vaše dítě je vynikající, nebo pokud je špičkovým hráčem ve školní fotbalové lize, je pravděpodobné, že po domově bude dobré oslavy. Ale kdy uděláte něco dobrého pro druhé? Podle studie, kterou provedl Rick Weissbourd, psycholog na Harvardské univerzitě, pouze jedno z pěti dětí se domnívá, že jejich rodiče mají obavy, že jejich děti jsou dobří lidé, nad jejich akademickými úspěchy nebo jejich štěstí.
Osobní úspěchy nebo štěstí nejsou nejdůležitější
Weissbourdova iniciativa k vytvoření 5 kroků průvodce pro zvýšení dobrého dítěte, prošel po celém světě. Projekt Vytváření společné péče ("Spolehlivost solidarity") provedené na Harvardské univerzitě vedlo průzkum 10 000 středoškoláků a studentů středních škol o hodnotách, které jsou pro ně nejdůležitější. Studenti byli ze 33 různých škol z celého Spojeného státu az různých společenských tříd a závodů. The 80 procent těchto dětí to považovalo osobní úspěchy nebo štěstí byly nejdůležitější.
Ačkoli v minulosti rodiče a pedagogové ujistili, že hodnotí dobro více než osobní úspěchy, je zřejmé, že děti jim nevěří. Na otázku, zda reflektují priority svých rodičů, odpověděli studenti kladně. Ve skutečnosti se většina hlasů shodla na tom, že "moji rodiče jsou hrdější, že dostanou dobré známky, než aby byli podporujícími členy mé komunity".
Problémem je, že podle Weissbourda je při vzdělávání dětí s těmito prioritami vyšší riziko "škodlivého chování, jako je krutost, neuctivost nebo nečestnost". Podle několika studií 50 procent studentů připouští, že kopírovali jednu zkoušku a 75 procent zkopírovalo domácí úkoly. Navíc žijící v souladu s touto normou způsobuje stres a depresi.
Stejně jako to vysvětlujeme našim dětem být laskavý a pomoci těm, kteří to potřebují, je důležitá, poselství, které obdrží, je, že prioritou je získání kvalitních známk a spokojenost, a to i na úkor druhých, nebo obětování takových důležitých hodnot, jako je charita a čestnost.
Jak vychovávat dobré dítě v pěti krocích, podle Harvardu
Pro změnu tohoto vzdělávacího modelu a pro to, aby se děti naučily předvést své priority, poskytne Weissbourd návod na získání dobrého dítěte v pěti krocích.
1. Buďte znepokojeni ostatními vaší prioritou.Děti se musí naučit rovnováhu mezi svým štěstím a ostatními. Musí slyšet, jak říkáte, že pomoc druhým a dobré je prioritou číslo jedna. Klíčovou součástí toho, jak je internalizovat, je podřídit jim důležité etické očekávání, jako je dodržování slibů, i když je z nich nešťastné. Nebojte se, nebudou dlouho. Z dlouhodobého hlediska jim to pomůže ve svých vztazích s ostatními, a proto dosáhne plného štěstí. Abyste jim pomohli reorganizovat své priority, zkuste to:
- Změňte "nejdůležitější věc je být šťastná" pro "být dobří".
- Ujistěte se, že oslovujete ostatní s respektem.
- Při interakci s ostatními dospělými ve svém životě zdůrazněte důležitost laskavosti. Zeptejte se například učitelům, zda pomáháte ostatním ve třídě.
2. Ulehčit svým dětem cvičení laskavosti a vděčnosti.Několik studií ukazuje, že lidé, kteří obvykle vyjadřují svou vděčnost, jsou obvykle ochotni pomoci a jsou více štědří, soucitní a odpouštějící; a také zdravější a šťastnější! Stejně jako ve všech dobrých návycích je důležité opakovat. Zkuste to:
- Nehodnoťte ho za každý dobrý čin, jako je nastavení stolu. Dítě by mělo pomáhat doma normálně a být dobré s rodinou a sousedy. Odměňujte pouze dobré práce, které jsou výjimečné.
- Promluvte se svým dítětem o dobrých nebo špatných činnostech, které jste možná byli svědky. Spolupracujte s laskavostí vašich dětí.
- Dělat radost děkuji za zvyk při jídle, před spaním nebo ve voze. Poděkujte společně těm, kteří vám pomohli během dne.
3. Učte své děti, aby měli perspektivu.Většina dětí se stará o svou rodinu a přátele. Cílem je však, aby se náš syn naučil pečovat o někoho, kdo je mimo jeho kruh, jako je například nové dítě ve třídě, školní opatrovník nebo dokonce někdo, kdo žije v jiné zemi. Je důležité, aby se děti naučily perspektivu lidí, s nimiž žijí, a těch, kteří jsou nejvíce potřební. Chcete-li to získat, zkuste to:
- Ujistěte se, že vaše dítě je laskavé a vděčné lidem, se kterými se setkává denně, jako je řidič autobusu nebo servírka.
- Povzbuzujte ho, aby se staral o chudé. Dej mu nápady, jako uklidnění spolužáka, s nímž jsou zapojení ostatní.
- Využijte noviny nebo televizi, abyste se naučili, jak děti čelí problémům v jiných zemích.
4. Být příkladem morálky.Děti se učí hodnotám tím, že pozorují, jak lidé v jejich okolí působí. Musíme vykonávat poctivost, spravedlnost a lásku, aby se naše děti naučily od nás. Chcete-li se dozvědět, jak chceme, abyste se chovali s ostatními, zkuste to:
- Pokuste se dobrovolně jednou za měsíc a pokud je to možné, doprovázet vaše dítě.
- Vyjměte své dítě etickým dilematem, jako je "Měl bych pozvat svého souseda k mým narozeninám, pokud se mu nejlepším přítelem nelíbí?". Učte ho, jak byste ho vyřešili, vedli vás dobrými hodnotami, které mu učíte.
5. Pomozte jim zvládat negativní nebo destruktivní pocity.Někdy, i když naše děti chtějí pomáhat druhým, může se jim dostat zlost, hanba nebo závisti. Musíme je naučit, aby zvládli tyto negativní pocity, aby jim nezabránily starosti o ostatní. Zkuste to:
- Zeptejte se svého dítěte, aby se chvíli zastavil a zhluboka se nadechl. To, které se inspiruje nosem, vyprchá ústy a to je až pět. Ukažte to, když je tichý. Když se rozzlobíte nebo rozčílíte, uveďte to do praxe. V dlouhodobém horizontu to učiní automaticky a můžete vyjádřit frustraci, aniž byste to ovlivnily svým chováním.
Marga Wesolowski
