10 klíče na ochranu dětí před tepelným mozkem

Teplo se blíží a při tom musíte pamatovat důležitost chránit nejzranitelnější osoby: starší a děti. Extrémní teplo léta a některé jarní dny mohou děti dělat různými způsoby, takže je nezbytné je chránit a obnovovat. Říkáme vám, jak to udělat, abyste se vyhnuli následkům tepla.

Jak se vyhnout tepelnému mrtvici u dětí a dětí

Stejně jako v létě je jídlo odlišné, existují různé způsoby, jak bychom mohli mít doma, abychom ochránili naše děti před teplem, jak připomíná americká pediatrická akademie. Proto shrnujeme hlavní tipy v tomto Decalogue proti teplu takže se můžete připravit na příchod léta.


1. Hydratace: Vaše dítě musí být hydratované. Pokud jste dítě, obvykle nepotřebujete vodu, ale můžete je nabídnout, protože to přijmou pouze pokud jsou žízniví. Je-li větší, je nutné, abyste vždy nosili čerstvou vodu a stimulovali ji, abyste ji vypili.

2. Oděv: od nynějška by oblečení, se kterým vidíte vaše dítě, mělo být lehké, lepší, než malé a bavlněné.

3. Čerstvý prostor: Plánujete, aby vaše dítě bylo v pohodě doma. Pokud je to nutné, změňte kolébku místa a vložte ji do nejlepších míst v domě.

4. Odpočinek: teplo má tendenci způsobovat únavu, takže se doporučuje ponechat více času než obvykle k odpočinku.


5. Větrání: větrat dům brzy ráno a pozdě odpoledne, protože jindy to, co uděláte, je nechat teplo vstoupit do domu.

6. Klimatizační zařízení: Vyhněte se klimatizacím, je lepší používat ventilátory, které obnovují nebo ochlazují vzduch. Pokud nemáte nebo preferujete klimatizační jednotky, nezapomeňte je měkké s rychlostí a teplotou: nikdy pod 25 stupňů. Bude to trvat déle, než bude místnost obnovena, ale nebude to tak agresivní.

7. Koupelna: Teplé a čerstvé vodní lázně (ne studené), aby se osvěžily, je dalším způsobem, jak bojovat proti teplu.

8. Utěrky: rozstřikování dítěte vodou nebo poskytnutí mokré ubrousky z času na čas také pomáhá v případě, že nemá sprchu poblíž.

9. Jízda: Vyhněte se venku v nejžhavějších hodinách tepla (mezi 12.00 a 17.00), a pokud tak učiníte, podívejte se na stíny. Doporučuje se také vyhnout se dětským batohům, protože budete přenášet teplo na dítě.


10. Auto: Nikdy nenechávejte dítě v autě, pokud je horké. Teplota uvnitř vozidla ji může přeměnit na smrtelnou past, i když si myslíte, že to bude trvat jen krátkou dobu. Když jdete do ní, pokud je to velmi horké, ochladí to dříve s klimatizací.

Angela R. Bonachera

Možná vás to zajímá

- Nápady na osvěžení dítěte

- Léto dítěte: venku

- krmení dítětem v létě

- Dětské oblečení v létě

Video: Miro Jaroš - MOJE TELO (Oficiálny videoklip z DVD2)


Zajímavé Články

Co dělat, pokud má vaše dítě horečku

Co dělat, pokud má vaše dítě horečku

Během zimních teplot jsou časté změny, které upřednostňují virové nemoci u dětí v domě. Ty jsou typické pro zimu, některé nemoci jako je nachlazení, chřipka, tonzilitida a bronchitida, které se...

Barriguitas soutěž najít 5 rozdílů!

Barriguitas soutěž najít 5 rozdílů!

Vezměte si Barriguitas kdekoli chcete!Najděte pět rozdílů mezi těmito dvěma kresbami a získejte fantastické Dům s Asa de Barriguitas, Podívejte se na "Barriguitas contest " a vyhrajte tento...

Smích v rodině: 5 nápadů na zábavu s dětmi

Smích v rodině: 5 nápadů na zábavu s dětmi

Smích je zdravý a nezbytný. Studium a požadavek jsou zásadní pro výchovu dítěte, ale smích a hra jsou zásadní pro to, aby se dítě mohlo normálně rozvíjet a žít šťastné dětství. A je to tak hraní je...

Menorca jako rodina, jiný cíl

Menorca jako rodina, jiný cíl

Ostrov Menorca, který se nachází severně od souostroví Baleár, je jedním z nejkrásnějších paradij v západním Středomoří. Díky ochraně UNESCO od roku 1993 jako biosférické rezervace zachovává Menorca...