Spánek a jeho přínos pro dítě
The co-spaní Je pro rodiče a dítě povinné sdílet noc v noci. Tento zvyk je ve všech kulturách běžný od nepaměti, ale od devatenáctého století začal tento zvyk v Evropě ztratit. Nyní se mnoho skupin snaží, aby si noví rodiče uvědomili své výhody, aby si je mohli vzít zpět soužití.
Téměř v paměti je publikace knihy v roce 1978 Rodinná postel, v Thine Thevenin, kde byla postel představena jako ideální prostředek k vytvoření kojení v novorozenci a posílení vazeb s dítětem. V současné době spánek začíná získávat následovníky, ne kvůli problémům s vesmírem jako předtím. Přestože děti mají dětskou postýlku a vlastní místnost, mnozí rodiče již zná doporučení mnoha zdravotnických zařízení, které "doporučí novorozencům a po dobu alespoň 6 měsíců spí společně, to jest praxe společného spánku. doporučují svou praxi i po 3 letech, "vysvětluje Ana Villaseca, zakladatelka Amarsupiel.
"Dítě není připraveno spát od rodičů, to byl poměrně nový trend, protože v celé historii a téměř ve všech kulturách bylo vždy přirozené spát," dodává tento expert.
5 přínosy společného spánku pro děti
The co-spaní přináší různé výhody jak děti, tak rodiče, kteří je cvičí. Ana Villaseca vysvětluje, jaké jsou hlavní výhody společného spánku:
1. Dítě se učí klidně spát. Získání důvěry a klidu, kdy se člověk může usnout bez toho, že předpokládá stav strachu a nejistoty dítěte, může trvat roky. "Pokud je tento přechod uskutečněn klidným způsobem, zvyšuje se jejich bezpečnost, zůstanou společně v noci, dokud dítě to nepotřebuje, jednoho dne opustí asertivitu a bez strachu ze své vlastní místnosti, když pracuje s přílohou a bezpečným spojem "vysvětluje zakladatel společnosti Amarsupiel.
2. Vyšší kvalita spánku dítěte. Děti, které spí s rodiči, křičí méně než děti, které spí samotné. Proto je jejich úroveň spokojenosti při spánku větší, kromě toho, že podporuje dobré spánkové návyky.
3. Podporuje kojení, Kojení je v noci jednoduché, pokud je dítě vedle matky. "Jednoduše, pokud je malý, bude nutné mu pomoci, aby se k němu přiblížil k hrudi, a později se sám přiblíží k prsu a bude kojit, co potřebuje, aniž by se stěží probudilo matku," říká zakladatel Amarsupiel.
4. Zbytek rodičů je větší. Díky společnému spánku mohou rodiče navštěvovat své děti, aniž by se museli fyzicky dostat z postele. "Kromě toho, i když se děti, které spívají se svými matkami, probouzejí vícekrát k dojčení, čas, který stráví, je kratší, takže ostatní dítě a matka jsou větší," říká Ana Villaseca.
5. Posílení vztahu otce a dcery. Spojení mezi rodiči a dítětem je posíleno, protože čas je obnoven od společného, když jsou stráveny celé dny práce. Společné spaní jim nabízí příležitost obnovit ztracený čas a sdílet více fyzického a emocionálního kontaktu.
"90% dětí po celém světě spánek doprovázelo, západní společnosti jsou ty, které povzbudily rodiče předčasně oddělovat své děti v noci během posledních dvou století. Dnes je mnoho odborníků a zdravotnické instituce, které doporučují obnovení starého zvyku spát s nimi, "uzavírá Ana Villaseca, zakladatelka Amarsupiel.
Marina Berrio
