Negativní emoce u dětí
Pojmenování toho, co cítíme, není nikdy snadné a tento úkol je u dětí ještě komplikovanější. Vždycky se zdá být jednodušší položit slova na naše pocity, když se zabýváme pozitivními emocemi: jakou radost vyhraješ závod! Tímto způsobem jsme od malých učili, abychom se cítili spokojeni s dobrým stupněm nebo cítili vděčnost při přijímání daru.
Ale, Co se děje s negativními emocemi? Můžeme od nich získat nějaký pozitivní aspekt? Vliv emocí na chování dětí je nepochybný. Emoce mají funkci pomoci v komunikaci, komunikace našich emocí vždy předpokládá vliv na druhou. To znamená, že jestliže cítíme smutek nebo úzkost, je normální, že osoba, kterou říkáme, se blíží k nám, upokojuje nás nebo se ptá, jestli mohou něco udělat, aby nám pomohli. Proto je důležité, aby rodiče vzdělávali a učili své děti rozlišovat své pocity.
Jak pomoci dětem řídit své negativní emoce
Je nezbytné vychovávat děti, když vyjadřují své emoce, a to nejen ty nejzákladnější, a to prostřednictvím záchvaty. Čím větší rozsah mají, tím lépe budou připraveni pro seniory, aby čelili složitým situacím, které se budou nacházet na cestě.
- Pomozte dítěti, aby si uvědomoval své negativní myšlenky. To znamená, že musíte vědět, jak je identifikovat. Poraďte se svým dítětem a vysvětlete, jak se můžete pokusit ovládat.
- Přimějte je pochopit jejich emoce. Proč se bojím? Proč se moje ruce potají a bolet žaludek, když hlasitě mluvím ve třídě? Není nic lepšího, než děti, které kladou otázky, aby zjistily své emoce, a tak se usilovaly o řešení.
- Naučte dítě, aby bojovalo s jeho negativními emocemi a nenechte je ovládat.
- Pomozte změnit své emoce. To znamená, že místo toho, abyste se cítili nejistě, ho povzbuzujte ke zlepšení jeho sebeúcty. Namísto toho, aby se bála, pomozte dítěti trénovat své strachy silou, vírou a odhodláním.
Noelia de Santiago Monteserín
