6 tipů pro dávkování technologie s návratem do školy
Technologie se stala základním nástrojem v našem každodenním životě a životě našich dětí. Ale zneužívání může být škodlivé. Z tohoto důvodu vám nabízíme šest praktik, které můžete přijmout, aby vaše děti mohly měřit jejich používání digitálních médií a zvýšit svůj akademický výkon v tomto zpět do školy.
K návratu do školy dochází a mnozí rodiče se ocitli v obtížné situaci, kdy rozhodují, zda je používání technologie dětmi škodlivější než přínosné, nebo naopak. Technologie je nepochybně zásadní pro zvýšení učení a intelektuálních schopností dětí, ale zneužívání elektronických zařízení má své riziko.
Abychom našli zdravou vyváženost v používání technologií, je třeba pochopit účinky, které má používání elektronických zařízení na náš nervový systém a na naše děti. Dr. Manuel Antonio Fernández, odborník na pediatrickou neurologii, vysvětluje, že "odměňování, bezprostřední a opakující se technologie vytváří nenasytný efekt na děti, což ovlivňuje jejich výkon ve škole".
Kryptonit nejmenší
Používání nových technologií dětmi může způsobit změny struktury a fungování mozku. Nové přístroje mají řadu funkcí, které stimulují systém odměňování na úrovni mozku. "Jak?", Dává mu to, co žádá a dělá jej nenasytný, "říká doktor Fernandez. Jedná se o tři typy odpovědí, které technologie generují v našem nervovém systému:
1. Odměna příjemná. Počet možností, jejich všudypřítomnost a snadný přístup k médiím, jako je mobilní telefon, počítač a Tablet, dělají děti a mladé lidi odpověď na svou vůli bez potřeby úsilí.
2. Okamžitá odezva. Elektronická zařízení jsou okamžitá, proto intenzivně a přímým způsobem stimulují náš mechanismus mozkových odměn.
3. Opakovaná nebo neomezená odpověď, To je ten, který vytváří nejvíce závislost. Obsah aplikací a webu jsou neomezené a lze je opakovat tolikrát, kolikrát si přejete.
Praxe ke zvýšení akademického výkonu
Hyperfokalizace a závislost na zařízeních omezuje naši schopnost pozornosti, která přímo ovlivňuje učení a studium. "Nejde o to, že by se elektronika dostala na sekundární úroveň, ale" dávkování "technologie by nemělo být dočasným nebo výjimečným opatřením, cílem je, aby se děti naučily řídit a dát jim správné využití," říká Dr. Fernández.
Jedná se o šest praktik, které pomohou vašim dětem zlepšit jejich akademický výkon:
1. Pokud studujete, technologie je mimo dosah. Přerušení a rozptýlení způsobené mobilním zařízením například způsobují pokles výkonu.
2. Minimalizujte a relativizujte pocit ztráty. Tím, že opouští technologii, může u mladých lidí docházet ke ztrátě a úzkosti. Abychom to napravili, je nutné, abychom jako rodiče řešili tento předmět racionálně s našimi dětmi, a tak vzdělávali jejich emoční inteligenci.
3. Momenty pro všechno a každý pro svůj vlastní. Stanovení konkrétních plánů je dobrým způsobem, jak vzdělávat děti o využití technologií. Mít si například plnit své povinnosti před použitím tabletu, učiní z nich zkušenost s úsilím a odměnou za to, že udělala všechno.
4. Podporujte úsilí jako odměňující se odpověď. "Je založeno na vysvětlení pro děti o tom, že je důležité, aby se jako rodič dalo úsilí o výsledky, například ocenit čas věnovaný studie nad výsledky a odměňovat první versus druhý," vysvětluje Dr. Fernandez.
5. Vývoj čekací tolerance. Dobrým nápadem je vytvořit program odměn s body, který pak lze vyměnit za bonusy. Pozitivní reakce se proto zpozdí výměnou za očekávání jejich dosažení, což zvyšuje úsilí.
6. A pokud používáte technologii, sdílejte ji lépe. Sociální využití technologie má méně negativní důsledky než jednotlivec.
Isabel López Vásquez
Upozornění:Dr. Manuel Antonio Fernández, Specialista na pediatrickou neurologii TopDoctors.
