Studie varuje před neúčinností ibuprofenu při léčbě bolesti zad
Obvykle když něco bolesti nebo máte nějaké nepohodlí, vaše oči se obrátily na lékárničku, aby našly lék k vyřešení této situace. Mezi nejběžnější v této oblasti domu patří protizánětlivé látky, jako je ibuprofen, Tento produkt je široce používán svalové bolesti v oblasti zad a krku.
Nicméně nová studie, kterou provádí George Institute of Global Health, v Austrálii ibuprofen nepomáhá, pokud jde o léčbu bolesti zad a také má vedlejší účinky, díky nimž si člověk může přemýšlet o tom, zda je vhodné užívat tento lék, protože by mohlo způsobit více problémů, než řeší.
Placebo efekt
Tato skupina výzkumných pracovníků strávila léta zkoumáním vlivu ibuprofenu na bolest zad a pokud to skutečně řeší. Dosud provedli 35 klinických studií, na kterých se zúčastnilo více než 6 000 lidí. Analýza všech těchto údajů vedla k závěru, že tento produkt není při řešení těchto problémů příliš účinný problémy.
Ve skutečnosti výsledky těchto studií ukázaly, že u jediného ze šesti případů ibuprofen významně snížil bolest zad účastníků. Tato studie také zdůraznila nežádoucí účinky tohoto léku a které zvyšují riziko výskytu některých typů gastrointestinálních problémů a vředů. Příjem tohoto přípravku také znamená, že má více než 2,5 případů, že by mohlo trpět nějakou epizodou krvácení.
Prevence je nejlepší lék
Podle vědců, kteří vidí neúčinnost ibuprofenu při léčbě bolesti zad a krku, a vedlejších účinků, které s sebou přináší, je lepší se uchýlit k jiným metodám pro tyto problémy. Nejlepší mechanismus podle tohoto týmu je prevence. Každým dnem byste se měli postarat o všechny možné způsoby, a to od počátku.
Odborníci doporučují, jak lepší držení těla v němž jsou hlava a ramena vyrovnána s pánví, boky a koleny. Sterna by měla směřovat dopředu a shromáždit břicho. Měli byste se vyhnout tomu, že hýždě nejsou v zadní části židle a kde není zadní část opěrky opěradla. Je také nutné vyhnout se vychycení nohou a jejich umístění na polstrovanou plochu sedadla, která má být umístěna na nich. Hlava by měla být vždy rovná a těšit se dopředu a snažit se vyhnout ramenům, které jsou podporovány za pánve. Tímto způsobem bude možné vyhnout se trpení páteře a bolesti v této oblasti těla.
Pokud jde o děti, je třeba věnovat zvláštní pozornost školní batohy, Hmotnost, kterou studenti nesou, by nikdy neměla být nadměrná a tyto výrobky by měly mít také dobré rukojeti, polstrované pro ochranu ramen a zajišťují správné rozložení zátěže, aniž by jedna oblast přijímala více než druhá.
Použití batohů s válečky se doporučuje také pro snadnější dopravu školního materiálu a zabránění tomu, aby tato zátěž padla na zadní straně trpět, Školní nábytek musí být také adekvátní a vyhnout se bolestí zad. Použití standardních stolů a židlí je odrazeno, jelikož různé výšky studentů mohou způsobit, že všichni nebudou moci používat opěradlo sedadel.
Damián Montero:
