Komunikujte se svým partnerem: Klíče, abyste v létě neporušili
Léto může znamenat zhoršení vztahů, pokud dovolená není tak idylická a dokonalá, jak si představovali.
S letním obdobím začíná fáze, někdy opravdu důležitá pro mnoho párů, kteří vidí v letních prázdninách chvíli soužití a osobní oddanost. Ale toto období může také vést ke zhoršení vztahu buď kvůli neplnění očekávání, někdy příliš vysokému, nebo prostě kvůli tomu, že není schopen spojit obě jednotlivé osobnosti se společným životem. Jako Carlos Rodríguez, psycholog Vithas Nisa Pardo de Aravaca Hospital, pořádání společných prázdnin, je čas spojenectví pro mnoho párů, pomáhá nalézt společný základ, harmonizuje chutě a zájmy obojího a vytváří paradisiaální očekávání, která jsou odstraněna z každodenní rutiny. "Problém přichází, když očekávání této dovolené je příliš vysoká, jakákoli nová zkušenost, kterou zažíváme, je podle našich předchozích dojmů a perspektiv, které budeme po celé měsíce, kvalifikována. hudba, často kritika nebo doporučení příliš pozitivní může vyvolat zájem, který ve skutečnosti pak nedosáhne k dosažení, "říká odborník. Na svátcích se něco podobného stane. Silná zimní práce a malý kontakt mohou vést k vnímání nadměrně úžasného léta, a tím i ke stále většímu riziku zklamání. Vytvoření realistických očekávání je nejlepším doporučením, které si užíváte, aniž byste byli ohromeni okolnostmi a šťastně přijali možnost, že není vše v souladu s plánem. Hlavní aspekty posilující vztah: 1. Dobrá komunikace, která je nepostradatelná: Carlos Rodriguez poukazuje na to, že ve dvojici vždy dodržují pravidla vzájemné úcty, která umožňují výnos a vystavují argumenty každého z nich, aniž by vytvářely banální diskuse, které nevedou k žádnému přístavu. "Musíme najít společný základ , ať organizujeme nebo užíváme prázdnin dohromady, stejně jako záležitosti s větší relevancí a budoucí transcendencí. Jako jazykové bytosti musíme dát sílu jazyka, aby to umožnilo. " Hlasem konverzace, poslech dvojnásobného slova a vyjadřování nápadů, názorů a především nepohodlí je dobrým způsobem, jak opravit chyby, změnit postoje a upřednostnit dobrou atmosféru během koexistence.2. Vyhněte se soudům, které vždy říkají více o tom, co dělají, než odkud pocházejí, a které skutečně odrážejí lidskou duši. Vykonáváním soudů jako poučení se argumenty stávají nezpochybnitelnými a nepružnými skutečnostmi, tváří v tvář nesouhlasnému, avšak zcela slušnému názoru. Psycholog dodává, že "Výrazy jako" Váš otec je nesnesitelný "lze nahradit slovy" Podle mého názoru myslím, že váš otec je nesnesitelný ", takže se přecházíme ze skutečnosti k názoru." 3. Hledat společný plán života, který umožňuje dlouhodobý pohled, ale bez přestání soustředit se do dneška. Dva lidé, kteří se navzájem milují a oceňují, musí vždycky vidět sny, projekty a společné a samostatné cesty, a v obou případech projevit podporu a náklonnost. Léto může být vhodným časem k položení základů tohoto budoucího plánu a nastartování zdravého a šťastného soužití.4. Udržujte afektivní výměny živě, a to nejen v případě sexu. Komplimenty v nečekaných okamžicích udržují zábavu, radost a radost z toho, že jsou spolu, cítí, že je milován a oceňován někým. Činnosti společné, naprogramované s časem a vzrušujícím způsobem, jako jsou letní prázdniny, vytvářejí plán, jak co nejvíce využít každý společný okamžik, vždy zachovávat úctu k individuálnímu prostoru každého z nich.
