Nové technologie způsobily pokles kontaktů s páry
Nechte pár to znamená utrácet společné chvíle štěstí. Investování času do druhé osoby je pro budoucnost tohoto svazku nezbytné. V posledních letech však kontakt mezi oběma společnostmi klesl kvůli vzniku nových technologií. Mobilní zařízení a přítomnost internetu téměř nepřetržitě přimět vás, abyste méně přemýšleli o tom, kdo máme před sebou a více ve světě webů.
Situace, která nepomůže přesně posílit vztah. Buďte s pár a ne strávit čas, sledování smartphonu více než rozhovor, který máte s druhou osobou, nakonec ovlivňuje zdraví tohoto koexistence. To dokazuje studie oddělení psychologie na univerzitě v San Diegu, která se věnuje kontrole toho, jak nové technologie ovlivňují zdraví vztahů.
Změna v průběhu desetiletí
Tato studie přezkoumala další analýzy, ve kterých byla obyvatelstvu Spojených států požádána o počtu příležitostí, ve kterých se svým partnerům věnuje exkluzivní čas. Pokud v devadesátých letech strávili průměrní respondenti mezi 60 a 65krát za tímto účelem se v roce 2014 tato hodnota snížila na 53. Tyto údaje ukazují vzdálenost, která se vyskytla mezi členy nějakého vztahu.
Co se stalo po celou tuto dobu? The autorů postulovat dvě vysvětlení. Na jedné straně je obtížnost posílení vztahů odvozených od současného ekonomického kontextu. Pokud dříve, než bylo více obyčejné vytvořit rodinu ve věku do 30 let, je nyní pravý opak. Na druhou stranu poukazuje přímo na nové technologie jako na prvek, který poškodil zdraví páru.
Před pár desetiletími nebyly žádné telefony s připojením k internetu, takže páry neměly žádný prvek, který by je znepokojoval. Nyní se zdá, že členové těchto vztahů věnují velkou část svého času zkontrolujte e-maily, sledovat videa na internetu a další aktivity, které jsou možné díky rozšíření nových technologií a online nabídce volného času, které spolu s výše uvedeným důvodem vytvořily "dokonalou bouři" pro manželské páry, které snížily svůj kontakt a čas strávený společně.
Kvalitní čas v páru
Pár je velmi zvláštní osobou v životě každého. Dedikování času nestačí, musíme zajistit, aby tyto momenty byly kvalitu a za to nic lepšího než několik tipů, jako je následující:
- Méně obrazovky Jak jsme již řekli, obrazovky zasahují do kvality vztahů párů. Když věnujete menší pozornost mobilnímu telefonu a více tomu, co říká druhá osoba, pomůže lépe poznat, kdo je před vámi a posílí kvalitu vztahu.
- Vytvořte plány a naplňte je. Nyní, když už nemáte obrazovku, musíte přemýšlet o tom, co investovat čas. Pro to není nic lepšího, než přemýšlet o tom, co vás spojuje. Jste vášnivý k filmu? Milujete umění? Máte prostě jen procházku na venkově? Plánujte a dodržujte to.
- Užijte si každý den. Je pravda, že plán jako zvláštní večeře okouzlí každého, ale myšlenka sledování rutiny s druhou osobou je zásadní. Snídaně káva, otázka, když se vrátíš domů. To vše posiluje vztah víc, než si myslíte.
Damián Montero
