Syndrom neklidných nohou, co to je a jak se s ním zachází
Existuje mnoho příležitostí, kdy rodiče čelí problému spánku nebo spíše nespavosti svých dětí. Ve většině případů je tato obtížnost v klidu řešena s časem. Ale v jiných chvílích se tyto problémy nesmějí a nakonec se přeměňují na otázky, které také znemožňují spánek rodičů. Jedním z těchto problémů, které způsobují, že je těžké spát u dětí, je takzvaný "syndrom nepokojných nohou".
Španělská asociace pediatrie, AEPED, definuje syndrom nepokojných nohou jako poruchu charakterizovanou potřebou neustálého pohybu nohou, zatímco osoba je v klidu. Tento organismus také upozorňuje na nepříjemný pocit, který se vyskytuje u pacienta pod koleny, a že ačkoli se vyskytuje častěji u dospělých, existují také případy u dětí.
Proč se syndrom neklidných nohou vyskytuje?
Přesné příčiny, které způsobují vznik syndromu nepokojných nohou, nejsou známy. Může to však být způsobeno genetickými příčinami, protože 70% dětí a dospívajících, kteří trpí, má příbuzného prvního stupně, který má tuto poruchu. AEPED poukazuje na to, že pokud tyto antecedenty existují, příznaky tohoto syndromu nepokojných nohou u dětí se v těchto klinických případech objevují mnoho let obvyklých.
Diagnóza této poruchy není snadná, protože děti nerozumí symptomům, které trpí jako onemocnění, ale pouze pocit, že potřebují přesunout své končetiny k uklidnění nepohodlí. Proto by měli být rodiče upozorněni na několik příznaků, které mohou znamenat, že musíte jít k odborníkovi, aby zjistili, zda dítě skutečně trpí syndromem nepokojných nohou. Tyto příznaky jsou:
- Potřeba dítěte neustále pohybovat nohamaaby uklidnil nepohodlí, které se objeví, když je v klidu. Přestože se ve většině případů pohyb nachází v nohách, může se také projevovat v pažích.
- Nepohodlí v dolních končetináchZdá se, že dítě je v klidu.
- Zhoršení příznaků v posledních dnech. Dítě cítí, že se toto nepohodlí zhoršuje v době spánku.
Všechny tyto příznaky mají velký vliv na kvalitu života dítěte a skutečnost, že se vyskytuje většinou v klidu a zejména před spaním, způsobuje, že tato porucha může způsobit nespavost. Současně může tento stav vést k nedostatku pozornosti u dítěte, neboť neustálý pohyb k uklidnění jeho nepohodlí způsobí, že se jejich koncentrace soustředí na tuto naléhavou činnost, kterou je třeba udělat, aby se ulevilo.
Jak je diagnostikován syndrom neklidných nohou?
Jak již bylo řečeno, diagnóza syndromu neklidných nohou je obtížná, protože dítě nerozumí, že tato potřeba pohybovat se končetinami je onemocnění. Z tohoto důvodu musí rodiče před manifestací těchto příznaků jít na profesionála, aby předložili dítě do studie, aby zjistila, zda je tato porucha přítomna u dítěte. Tuto diagnózu lze podpořit:
- rodinná anamnéza: Pokud existuje rodinná anamnéza, u které byla diagnostikována tato porucha, zvyšují se pravděpodobnosti výskytu tohoto syndromu.
- Fyzikální a analytický průzkum: Provedení fyzické studie dítěte a některé krevní testy pomohou vyloučit další možnosti, které způsobují tuto potřebu k pohybu končetin u dětí.
- Deníky snů: Sledování spánku u těch nejmenších pomůže poznat důkladněji, co se stane, jakmile dítě jde do postele. To pomůže lékaři získat více informací při diagnostice tohoto případu.
Léčba syndromu nepokojných nohou
Jakmile je diagnostikována tato porucha, je důležité přijmout některá opatření, která pomohou dítěti doma a podpořit lékařskou péči. Především by měla být škola upozorňována na tuto poruchu, neboť klidnost v pracovním stole může způsobit zhoršení, takže by měla být povolená určitá aktivita a změny postoje. Pokud jde o život v domově dítěte, měly by být zavedeny následující postupy:
- Omezte konzumaci čokolády a spotřebu stimulujících nápojů které obsahují kofein, jako jsou nápoje s kołou a jiné sladké nápoje.
- Vytvořte pravidelné programy spánku které pomáhají dítěti, aby v době spánku založilo nějaké využití a zvyky.
- Vyhněte se některým lékům jako jsou například antihistaminika, která mohou dítě změnit.
Lékař může také zahájit léčbu železa, pokud se zjistí, že porucha je způsobena nedostatkem tohoto minerálu v těle.Důležité je také, že před zhoršením tohoto syndromu se vydáte na odborníka na poruchy spánku, abyste mohli provést důkladnější vyšetření a aplikovat dítě na individualizovanou léčbu.
Damián Montero
