55% žen, které se cítí splněné, jsou matky
Více než polovina žen, které se cítí osobně nebo profesionálně, tj. 55 procent dotázaných, jsou matky. A v neposlední řadě, s časem nebo bez času, 34 procent ženy s dětmi Ujišťuje, že ačkoli neplánuje každodenní úkoly, vždy se jim podaří vše efektivně a improvizovat.
Toto je zobrazeno II Studium návyků zdravého života a blahobytu u žen která studovala vývoj zdravých návyků, které španělské ženy sledují v tomto novém vydání. Společnost DKV Seguros ve spolupráci s univerzitou Rey Juan Carlos byla pověřena vypracováním tohoto výzkumu v rámci iniciativ vyvinutých DKV Institute of Healthy Living, který byl vytvořen za účelem podpory zdraví.
Vzorek má 3 000 španělských žen, z nichž 54,8% tvoří matky ve věku 18 až 65 let ze všech autonomních společenství. Studie má stejnou strukturu jako poslední vydání se 6 velkými bloky: vnímání pohody, zdravé návyky, medicína a prevence, jídlo, fyzická aktivita a odpočinek.
Péče o zdraví a pohodu je jedním z témat, které nejvíce zajímají španělské ženy. Matky však vědí, že pro mnohé z nich je nalezení optimální rovnováhy mezi stavem tělesného a emočního zdraví skutečnou výzvou, především kvůli nedostatku času.
Ženy s dětmi tráví méně času sami
Některé volnočasové aktivity, jako je například konání koníčku, pravidelné procházky s přáteli nebo pravidelné volno, jsou pro mnohé ženy opravdovým luxusem, podle této studie. Ženy s dětmi jsou ti, kteří pro sebe věnují méně času. Tudíž 75% žen věnuje méně než hodinu osobní péči, a pokud jde o volný čas, 35% žen bez dětí stráví 3 nebo více hodin, oproti 23% u matek.
A pokud jde o fyzické cvičení, data nejsou o moc lepší; 64% matek tráví méně než 1 hodinu týdně nebo nic, přesahuje počet žen bez dětí (59%). Ve skutečnosti údaje z tohoto druhého vydání ukazují pokles počtu žen, které tvrdí, že udržují zdravé návyky; pouze 23% uznává zachování rutiny zdravých návyků ve srovnání s 29% dotazovaných žen v roce 2013. Nicméně většina z nich má děti nebo ne, zajišťuje to ze zdravotních důvodů, za nimi následují další, jako jsou: zhubnout, relaxaci nebo zábavu
Zdá se však, že nedostatek času nemá vliv, pokud jde o zvyky při jídle. 81% matek říká, že většinou vaří své vlastní pokrmy, zatímco ti, kteří jsou dotazováni bez dětí, to dělají jen polovina (50%) a 44%, uznají, že mají doma někdo kuchařku jako pár, rodiče atd.
Ženy, které jsou matkami, mají zdravější návyky
Většina žen, které jsou matky, kouří méně, konzumují méně alkoholu a stráví méně času před elektronickými zařízeními mimo pracovní dobu.
- 70% matek přiznává, že nikdy nekouří a jen 11% příležitostně, a ženy, které občas pijí alkohol, většinou nemají děti (70%).
- 49% žen bez dětí hlásí více než 3 hodiny denně těchto prostředků a u matek klesá na 29%, což je také poměrně vysoké.
- Španělské matky spí méně než ženy bez dětí. Více než polovina, 57%, zajišťuje spánek 5 až 7 hodin a u žen bez dětí 48% tvrdí, že to dělá mezi 7 a 9. Ačkoli většina z prvních (60% ) obvykle chodí do postele mezi 22:00 a 12:00, domníváme se, že jejich zbytek je nižší kvality nebo se probudí mnohem dříve. Téměř polovina žen bez dětí (49%) říká, že se posune později (mezi 24:00 a 02:00).
Španělské matky byly pozastaveny v gynekologických vyšetřeních
Přestože většina žen uznává, že gynekologické vyšetření je doporučeno alespoň jednou za rok v praxi, pouze polovina z nich provádí (42% u všeobecných vyšetření a 43% u gynekologických vyšetření) a většina z nich jsou matky. , téměř 50%.
Pokud jde o konzumaci léčivých přípravků, data se opět obávají v případě žen s dětmi, 37% tvrdí, že to dělají denně, zatímco téměř stejný podíl žen bez dětí (35%) nikdy nespotřebovává nebo téměř nikdy , Ačkoli přinejmenším spotřeba prvního je vždy řízena odborníkem.
Marisol Nový
Můžete také zajímat:
- Skupiny matek WhatsApp
- Internet je nová kancelář pro matky
- Video: Proč matky nikdy neskončily domácí úkoly?
- 10 klíčů k tomu, že jste šťastná matka
- Vzdělávání v pořádku, komise
- 7 tipů pro sladění rodiny a práce
