23% dospívajících vykazuje příznaky závislosti na nových technologiích
Nové technologie se staly dalším členem domácností. Několik rodin je uloženo z přítomnosti počítačů, smartphonů, tablet nebo herních konzolí. Nástroje, které mohou nabídnout jak okno informací v reálném čase, jako prostředek komunikace s lidmi žijícími na druhé straně světa, tak i zábavní přístroje.
Nicméně, i když jeho využití může přinést velké výhody, vznikly různé problémy z jeho zneužití. Existuje mnoho mladých lidí, kteří mají závislost na těchto obrazovkách a mnoho dalších, kteří projevují příznaky této závislosti. Konkrétně je 23% mladých lidí v této zemi ohroženo rozvojem tohoto nebezpečného chování.
Zvyšte přístup
Pokud před několika desetiletími byl přístup k internetu něco, co má jen málo uživatelů, časem se rozšiřovaly přístupové portály i samotná síť. Údaje poskytnuté v roce 2017 Národním observatořím pro telekomunikace a informační společnost ONTSI ukazují, že 94,2% domácností s dětmi má počítače, 77,6% tablet a 95 , 6% má přístup k internetu v domácnosti.
Z těchto údajů rovněž vyplývá, že sedm z deseti dětí ve věku 10 až 15 let má mobilní telefon a více než 90% využívalo internet za poslední 3 měsíce. Pokud jde o smartphone, je jasný rozdíl v tom, co se týká věku. 90% dětí ve věku od 13 do 15 let má jeden z těchto terminálů ve srovnání s 48% pacientů od 10 do 12 let.
A jak je přítomnost těchto technologií ovlivněna každodenním životem mladých lidí? Ve studii o návykovém chování internetu vidíme, jak část tohoto odvětví obyvatelstva vyvinula určitou závislost na těchto technologiích. V Evropě je návykové chování představováno 1,2% adolescentů a 12,7% je vystaveno riziku utrpení. Ve Španělsku jsou tyto hodnoty vyšší a dosáhly 1,5% a 21,3%.
Doporučení pediatrů
Tváří v tvář této situaci, je zřejmé, že pediatři musí hrát rozhodující úlohu při podpoře racionálního využívání obrazovek mezi nezletilými od prvních let života a zjišťování rizik a případných škod způsobených nesprávné použití. Zde jsou některé tipy, které mohou odborníci a odborníci použít:
- Do 18 měsíců vyhněte se vystavení obrazovkám.
- Od 18 do 24 měsíců zahajte sledování programů kvality ve společnosti rodičů.
- Od 2 do 5 let vizi kvalitního obsahu doprovázeného rodiči a maximálně jednu hodinu denně.
- Od 6 let byste měli hledat rovnováhu mezi použitím obrazovky a dalšími aktivitami typickými pro jejich věk.
- Během jídla, pracovní doby a před spaním je třeba se vyvarovat obrazovky.
- Vyvarujte se existence zařízení v ložnici a zajistěte, aby dítě vykonávalo dostatečné fyzické cvičení a potřebné hodiny odpočinku v noci.
Damián Montero
