Rutina dětí: 4 tipy, které nemají opustit léto

Přijďte v létě, mnozí rodiče se ptají, jaké jsou nejlepší zvyky pro děti, které se cvičí během prázdnin. Někteří se rozhodli pokračovat v plnění stejných plánů a za stejných úkolů, jiní, aby byli tolerantnější a nechali je flexibilnější, aby si užívali měsíce dovolené. Ideální je přijmout střednědobý termín, ale především zabránit tomu, aby došlo k porušení rutinní u dětí. Nabízíme Vám 4 tipy, abyste v létě nezanechali rutinu.

Důležitost vytvoření rutiny pro děti

Zavedení rutiny u dětí není triviální, ale reaguje na potřebu: mít sérii návyků a úkolů internalizovaných je pro malé děti zásadní, protože jim to dělá pocit bezpečí a klidu, stejně jako pocit smyslu stabilitu Nastavení rozvrhu a opakování návyků dává dítěti emocionální rovnováhu a poskytuje důležitou pomoc při budování jeho osobnosti.


Psychiatr Rudolf Dreikurs si uvědomuje, že je důležité, aby se děti naučili rutinně, protože je jedním ze základních pilířů při stavbě jeho osobnosti: "Denní rutina je pro děti to, co jsou stěny pro dům, dává jim hranice a rozměr života, rutina dává pocit bezpečí, zavedená rutina dává pocit pořadí, z něhož se svoboda rodí ".

Během školního roku si dítě uvědomuje a ví, jaké úkoly musí splnit při příchodu ze školy: občerstvení, domácí úkoly, hrací čas nebo sprcha. Ale někdy, když přijde léto, tato rutina se rozpadá a dítě je nervóznější a nejasné, právě proto, že jeho každodenní rutina byla porušena a protože má nedostatek stability.


Při plnění rutiny získávají rodiče a vychovatelé zásadní roli. Z tohoto důvodu je velmi důležité, aby během letních prázdnin byl stanoven plán a je dosaženo rovnováhy mezi prací, odpočinkem a odpočinkem.

4 tipy, aby děti v létě neztratily svoji rutinu

Evropská škola v Madridu a Evropská dětská škola BEBIN nabízejí čtyři tipy, aby se léto nestalo chaosem:

1. Získat odpovědnost
Dobrou volbou pro zábavu dětí, a ne vzdání se odpovědnosti, je využít léto na spolupráci v domácích pracích. Práce, jako je skládání oblečení, dělání postele nebo doprovod starších k nákupu, se mohou stát konstruktivním rozptýlením pro ty nejmenší v domě.

2. Harmonogramy
Rodiče mohou být flexibilní s plány, pokud dítě spí potřebné hodiny a má rytmus odpočinku, hygieny a jídla, které vyhovují jejich věku a rodinným zvyklostem a zvykům. Pokud jde o hodiny spánku v létě, doporučuje se, aby děti spaly více, protože fyzická aktivita je větší, takže je to otázka nutnosti. Přestože tento bod závisí také na rutinách, které byly přijaty.


3. Zvyšte své znalosti
Doporučuje se povzbudit děti, aby si během prázdnin přečetly knihu, kterou chtějí, takže nezapomínají na to, co se během kurzu naučili, a naopak upevňují své znalosti. Navíc k posílení rodinné vazby a povzbuzení výchovného návyku dětí v létě můžete provádět následující činnosti: cestovat, navštěvovat místa na venkově, interaktivní muzea nebo provádět více dobrodružství.

4. Zajistěte rutinní úkoly ve škole
V létě se doporučuje, aby děti pokračovaly v práci, aby si udržely rutinu a nezapomněli na to, co se během kurzu naučili. Kromě toho se zásadně doporučuje, abyste si přečetli komplexní knihu, která se vám opravdu líbí, a rozvíjet čtenářský zvyk, který bude velmi prospěšný pro budoucnost. Rovněž je vhodné klást praktické, jednoduché a zábavné otázky k praxi matematiky.

Profesionálové z Evropské školy v Madridu však ujišťují, že "děti mají schopnost adaptace mnohem větší než naše a že díky jejich motivaci, nadšení a touze vědět získávají schopnost pracovat v prvních dvou týdnech školy

María Redondo

Video: Morning Routine Life Hacks - 35 Life Hacks and DIY Projects You Need to Try!


Zajímavé Články

10 tipů pro snížení otoku břicha

10 tipů pro snížení otoku břicha

Pocit opuch břicha postihuje 30 procent společnosti. To znamená, že z deseti lidí trpí tři. Nejvíce postiženým se jedná o ženy, z nichž jedna trpí. Hlavními příčinami jsou špatná strava a stres a...

Přestaňte cítit jako špatná matka, kterou nejste

Přestaňte cítit jako špatná matka, kterou nejste

Nejsme špatné matky, ale někdy pochybujeme o našich schopnostech vypořádat se s naším náročným dnem. Proto musíme si uvědomit, že abychom si mohli vychutnat mateřství, musíme se naučit snížit normy,...

Případy alergií u dětí vzrůstá kvůli změně klimatu

Případy alergií u dětí vzrůstá kvůli změně klimatu

Zvýšení všeobecné teploty ve všech ročních obdobích způsobené klimatickými změnami zvýšilo případy alergie na pyl u menších a menších dětí, informovala španělská společnost pro klinickou imunologii,...