Výhody školní jídelny u dětí
To, že naše děti jíst v školní jídelna Často je to povinnost, zvláště když máme potíže sladit pracovní a osobní život. Ale nejen že jsou dobré pro plány rodičů, ale také školní jídelna může mít pro naše děti mnoho výhod.
I když je pravda, že doma s domácí jídlo nikde nejezdíte, takže ve škole to může být učit se mravům a vzít vše (zejména ovoce a zeleninu), kromě toho, že je dalším místem, kde se společně se zbytkem spolužáků stýkat. Samozřejmě, při výběru jídelny byste měli věnovat pozornost kvalitě vašeho jídla (například pokud je připravena tam), že nabídka je různá a schválena odborníky na výživu a následujícími pravidly (pokud Vás nutí dokončit pokrm nebo ne, mimo jiné).
Školní jídelna, její výhody pro naše děti
Dobré stravovací návyky: Vaše děti si nemohou vybrat, jestli jíst nebo ne jídlo, které jsou dány, protože prostě jsou to, čím jsou, a to je obvykle zdravé, aby se zabránilo obezitě u dětí. Je zřejmé, že tomu tak není v případě alergických dětí a záleží také na jídelnách, ale pravdou je, že několik studií zdůraznilo, že děti, které jedí v jídelně, mají lepší stravovací návyky. Samozřejmě, nemůžete zapomenout, že tohle (že děti jíst všechno) Je to zodpovědnost rodičů a jídelny jen nám pomáhá.
Přiměřená částka: školní jídelny, které se mají specializovat potraviny pro děti, dávají je přesně částku, kterou by měli čerpat podle vašeho věku. To je něco, co doma někdy selháváme čistou nevědomostí, takže naše děti dělají množství podobné těm, které užíváme, což není dobré: měli byste jíst podle vašeho věku a velikosti.
Autonomie: vaše děti se naučí jíst sám, aby si vezli svůj příbor, rozdělili kusy a dokončili misku, takže budou autonomnější
Socializace: zatímco jedí, děti jsou sdílet čas s ostatními spolužáky třídy, a tak také společensky. Navíc skutečnost, že někteří dokončují letadlo, povzbudí vašeho malého, aby dokončil i své.
Rutina a plány: Ve škole vždycky jedete přesně ve stejnou dobu a s velmi stanoveným rozvrhem, se stanovenými časy k jídlu. Doma někdy je to improvizovanější a zejména o víkendech "přeskočíme" a pravidla.
Pravidla dodržování: každá jídelna má jeho pravidel a náš syn se naučí naplňovat je: aby se neopírali z křesla při jídle, dokud nepřijímají to, co dali na talíř bez plače.
Konečně, školní jídelna může být také pomoc pro rodiče v jistých okamžiků naléhavosti jako prozatímní opatření. Jsou také dobrou volbou, když je škola daleko od domova a naše malá by skončila s obědem příliš pozdě, takže můžete zůstat tam a později jej vyzvednout, zvláště pokud máte odpoledne mimoškolní výuku nebo aktivity.
Angela R. Bonachera
