Zdraví


Vychutnejte si všechny výhody opuštění tabáku

Vychutnejte si všechny výhody opuštění tabáku

Kouření je hlavní příčinou úmrtnosti ve vyspělých zemích a přesto je přibližně 33% světové populace spotřebitelem tabáku. Ukončení kouření je přínosné pro krátkodobé a dlouhodobé zdraví a také v...

Spánek málo zvyšuje riziko dlouhodobé demence

Spánek málo zvyšuje riziko dlouhodobé demence

Důležitost spát No to je známo všichni. Odpočiňte v noci a věnujte se spánku, hodiny doporučené odborníky je velmi důležité, abyste dobíjeli baterie a reagovali na výzvy každodenního života. Ale...

Odolnost vůči antibiotikům: problém všech

Odolnost vůči antibiotikům: problém všech

The odolnost vůči antibiotikům Jedná se o závažný zdravotní problém, který se každoročně zhoršuje navzdory informačním a osvětových kampaních, které provádějí zdravotnické orgány a různé sociální...

Tipy pro bezpečné osvětlení vánoc

Tipy pro bezpečné osvětlení vánoc

Jakou radost dům zdobí Vánoce, Betlémský portál, ponožky na krbu a světla. Několik domů zůstává v těchto termínech bez barevného osvětlení, což je způsob, jak jim venku vysvětlit radost, která je...

Proces odvykání kouření: rozloučit se s tabákem

Proces odvykání kouření: rozloučit se s tabákem

Závislost na tabáku je závislost na tabáku způsobená hlavně jednou z jeho aktivních složek, nikotinem, který vytváří fyzickou a psychologickou závislost, stejně jako mnoho dalších onemocnění. Ve...

10 tipů, jak zabránit zubnímu kazu po Vánocích

10 tipů, jak zabránit zubnímu kazu po Vánocích

Na Vánoce se zubní kaz se zvyšuje o 50 procent kvůli množství cukru, který požíváme a který je velkým nepřítelem našich zubů. Strany, oslavy a emocionální setkání jsou synonymem Vánoc, ale také se...

Bojte proti vánočním stresům a ochraňte své srdce

Bojte proti vánočním stresům a ochraňte své srdce

The Štědrý den a vánoční den jsou dny klidu v rodině, dny, ve kterých žijeme společně s nejoblíbenějšími. Nicméně, předchozí dny jsou obvykle skutečnou výzvou pro nervy lidí. Nakupování, různé...

10 návyků, které rozdrtí záda

10 návyků, které rozdrtí záda

The bolesti zad To se stalo klasikou našich životů. Může se objevit v jakémkoli věku, tedy debutovat v dětství nebo mládí, a doprovázet je do stáří. Když cítíme bolest, léčíme se analgetiky, nebo se...

Výhody provedení domácích prací

Výhody provedení domácích prací

Přenos domova znamená četné odpovědnosti, od zajištění ekonomické podpory domova k setkání s určitými práce Je to zodpovědnost členů této jednotky. Úlohy, které a priori mohou vypadat nudné, protože...

10 tipů pro zdravé Vánoce, pokud jste pryč od domova

10 tipů pro zdravé Vánoce, pokud jste pryč od domova

Vánoce přicházejí a samozřejmě i večeře a bohatá jídla, dlouhé večery po večeři ... a další excesy z těchto důležitých termínů. Ale proč ne otočit stoly a udržet si zdravé návyky, abyste udrželi...