Psychologie


Zájem: jak to ovlivňuje nadměrné obavy?

Zájem: jak to ovlivňuje nadměrné obavy?

Současná společnost nás nutí, abychom měli k dispozici velké množství každodenních úkolů. Obecně žijeme obavy jako nepříjemný proces. Pocit myšlení v hlavě, který vytváří úzkost po celou dobu, může...

Osobnost: 5 znaků, které ji definují

Osobnost: 5 znaků, které ji definují

The osobnost je to abstraktní koncept obtížně definovatelný a vymezený, je to něco, co nemůžeme vidět, že můžeme pouze odvodit pozorováním chování, postojů a způsobů života lidí. Ale pravdou je, že...

Emocionální nelibost: jak vytvořit kulturu odpuštění

Emocionální nelibost: jak vytvořit kulturu odpuštění

To je nemůžeme být šťastní, když odpustíme druhým a také, pokud nebudeme odpouštět sami sebe. Je to nutná podmínka mít přátele, milovat ostatní a žít psychicky zdravý život. Protože bez odpuštění se...

Pokyny pro péči o člena rodiny s depresí

Pokyny pro péči o člena rodiny s depresí

Jedním z nejčastějších pocitů, že lidé mají depresi, je nedorozumění, mají pocit, že jejich prostředí, jejich přátelé, jejich rodiny nechápou, jak se cítí, a nakonec to vidí jako vágní nebo líný...

Emocionální první pomoc: proužky pro dělené srdce

Emocionální první pomoc: proužky pro dělené srdce

Všichni jsme udělali v nějakém okamžiku přestávku, která nám zanechala "srdce odchodem", jak by řekl učitel Alejandro Sanz, a to buď rozpadem páru nebo ztrátou skutečného přátelství. V každém...

6 tipů pro řešení nemoci příbuzného

6 tipů pro řešení nemoci příbuzného

Péče o člena rodiny s chronickým onemocněním předpokládá emoční opotřebení v pečovatelích je nesmírně důležité. S tím, co máme výše, pokud přidáme rovnici, která se musí postarat o nemocného...

Rumina: když myšlenky vstoupí do smyčky

Rumina: když myšlenky vstoupí do smyčky

The myšlenky Objevují se v naší mysli a mohou řídit naši náladu a naše chování. Někdy se některé myšlenky vzdají naší mysli a začínají se obejít bez zastavení. Tyhle opakující se myšlenky, jsou...

Kreativita: vlastnosti kreativní osoby

Kreativita: vlastnosti kreativní osoby

The kreativita není to něco exkluzivního typu lidí, ani není spojeno s žádnou lidskou činností jako takovou. Ačkoli se někteří lidé mohou narodit více nadaní než jiní kvůli tvořivosti, protože...

Děkuji: moc vděčnosti za blaho

Děkuji: moc vděčnosti za blaho

The vděčnost je pozitivní emoce jejichž praxe přináší těmto tělům a naší mysli mnoho výhod, což nás činí šťastnějšími a zdravějšími jednotlivci. Studie, kterou společně provedla Univerzita Kalifornie...

Sedm velkých nepřátel našeho štěstí

Sedm velkých nepřátel našeho štěstí

Možná jste se někdy ptali, co to je rozlišuje šťastné lidi od lidí, kteří jsou, Přestože existují lidé, kteří před nebo po těžkých okolnostech mají schopnost procházet těmito procesy a zůstávají...

Alexitimia: neschopnost poznávat něčí emoce

Alexitimia: neschopnost poznávat něčí emoce

The emoce nás doprovázejí, jsme neoddělitelní od nich. Někdy cítíme strach, někdy lásku, někdy radost a smutek, někdy hněv, odpor a hanbu a mnoho dalších emocionálních stavů, které nás často...