Denní rutiny k prevenci obezity doporučené vědou
The Obezita Stala se jednou z největších hrozeb nové generace. Zvýšení nezdravých potravin a sedavého způsobu života způsobuje, že stále více dětí je postiženo těmito problémy s váhou a důsledky,...
The Obezita Stala se jednou z největších hrozeb nové generace. Zvýšení nezdravých potravin a sedavého způsobu života způsobuje, že stále více dětí je postiženo těmito problémy s váhou a důsledky,...
Existuje mylná představa o potřebě distribuovat jídlo v pěti záchranách, aby byla zajištěna energie po celý den. Tato distribuce má však další výhody, jako je například vyhýbání sekání mezi jídly...
Mýty o jídle je mnoho. Společnost je zaplavena pověstmi souvisejícími s výživou a lidé říkají, co by měli a neměli by jíst. Jeden z nejznámějších je dieta nízká sůl, která pravděpodobně má pro srdce...
Jíst, když jste smutní nebo nervózní, je trend, který je přítomen u mnoha lidí. Odpověď na stresové situace a to, že mladí lidé pohlcují více potraviny, což způsobuje změny jejich hmotnosti. Odkud...
Musí vidět jídlo a druhy konzumovaných potravin? Existují náznaky, které naznačují, že ano, čím dříve se cítíte jako nejmladší z domu u stolu, tím zdravější je nabídka, která je prezentována. To je...
Jídlo je jednou z nejdůležitějších otázek dbejte doma Výrobky tvořící denní menu rodiny jsou úzce spjaty se zdravím příslušníků domácnosti. Ale dodržují doporučení mnoha odborníků v této oblasti?...
Když přijdou první sluneční paprsky a projdeme listem kalendáře na jaře, vstoupíme do panického útoku, abychom zjistili, že s číslem, které chceme létat, dorazíme. Ale ztrácíme váhu ve spěchu s...
Dobré tělo je něco, na co všichni usilujeme, ale které je velmi obtížné dosáhnout. Vyhýbat se nadváze vyžaduje vytrvalost: vyvážené diety, cvičení a hodně vůle. Sociální tlak a hledání rychlých...
Více než 50% expresní stravy začíná na jaře s pohledy nastavenými v létě. Dr. Amaro, specialistka na výživu a ředitelka klinické společnosti Feel Good, doporučuje "pestrou stravu, ve které si můžete...
Příjem potravin a nápojů bohatých na volné cukry poškozuje zdraví těch nejmenších a zvyšuje riziko nadváhy v těchto raných věkových kategoriích. Zpráva WHO odhaduje počet dětí mladších pěti let s...
Tam je to dbejte, a to se stane sledováním toho, co je. Někdy je jediný způsob, jak si někdo uvědomit, že procházíte stravovacími návyky, drasticky zvýšit váhu. Existují však další známky, které se...
Příspěvek vitamín D a vápník ve stravě španělských dětí je "nedostatečné" k uspokojení nutričních potřeb této fáze života. To je zřejmé z údajů shromážděných v Národním průzkumu potravin u dětí a...
Jako chutné jako málo doporučené odborníky na výživu. The nezdravé jídlo Jedná se o jeden z nejhorších nepřátel pro děti a je příčinou mnoha případů obezity a souvisejících problémů, jako je cukrovka...
Vyvážená strava je synonymem pro zdraví. Pokrmy, které se denně konzumují doma, by měly být složeny z různých ingrediencí. Maso, vejce, obiloviny a ryby, Všechny z nich mají pro malé děti v domě...
Cukr, kvůli své schopnosti přeměnit se na tuky, požívá a nepoužívá se jako energie, se stal novým koněm zdravého stravování. Světová zdravotnická organizace zdůrazňuje ve svém nejnovějším prohlášení:...