Výživy


Neúplné a rychlé, to je snídaně velké části rodin

Neúplné a rychlé, to je snídaně velké části rodin

Začátek dne s energií je něco, co má ráda každý. Mnoho hodin práce má před sebou a není třeba jen několik sil, aby se splnily všechny povinnosti, od práce v případě starších lidí až po domácí úkoly,...

Špatné stravovací návyky mohou vést k depresi

Špatné stravovací návyky mohou vést k depresi

Dobrý zvyk jídla je důležitý z mnoha důvodů. Nejen, že se musíte postarat o to, co je na stole, abyste sledovali váhu rodinných příslušníků, existují některé potraviny, které mohou ovlivnit náladu....

Harvardovo nejzdravější jídlo pro zlepšení výživy

Harvardovo nejzdravější jídlo pro zlepšení výživy

Jsme to, co jíme. Nikdo neunikne, že to, co je položeno na stůl, končí naším tělem tak či onak, a tak zajistí kvalitu rodinné menu Je to nezbytné. Problém, ve kterém i Harvardská univerzita Rozhodl...

Post-holiday diety: co mám jíst, abych rychle zhubnout?

Post-holiday diety: co mám jíst, abych rychle zhubnout?

Po kulinářských excesech na Vánoce a jako každý rok existuje spousta lidí, kteří mají v úmyslu zahájit rok s dobrými dietními účely. Někdy se chystáme uchýlit se k "magickému vzorci" jako receptu,...

Zelenina proti stárnutí neuronů

Zelenina proti stárnutí neuronů

Stárnutí je nevyhnutelné. Rozvíjení znamená rozloučit se s řadou dovedností, které byly kdysi potěšeny. Příkladem je zhoršení neuronální která je kontrolována v průběhu let a která vede k ztrátě...

Doplňkové krmení: 7 tipů pro vložení jídla

Doplňkové krmení: 7 tipů pro vložení jídla

Ačkoli můžete nastavit některé obecné pokyny pro krmení dětí, oblast výživy má spoustu tradice. Koneckonců, ne všechny země světa mají stejnou dostupnost potravin a spotřební zvyky jednoho a druhého...

Výživa je vyšší: více fosforu a dusíku

Výživa je vyšší: více fosforu a dusíku

Co musíme růst a být vyšší než naši rodiče a prarodiče? Až dosud to bylo myšlenka, že genetické dědictví bylo zodpovědné za výšku lidí, obzvláště to přijalo od matky, ale nedávná studie ukázala, že...

Nesnášenlivost laktózy je to navždy?

Nesnášenlivost laktózy je to navždy?

Zdraví těch nejmenších je záležitostí každého rodiče. Stačí si poslechnout kašel nebo vidět jinou barvu kůže pro poplachy, které skočíte. Proto je touha mnoha rodičů vědět, jak postupovat k různým...

Vánoční oslavy: jak jít bez pocitu viny

Vánoční oslavy: jak jít bez pocitu viny

Čím blíže jsou Vánoční oslavy, existuje více lidí, kteří se s laskavou naivitou porozumějí: "jak se vypořádat s vánočními nadbytky jídla, aniž by svědomí křičelo tolik, že byste ho museli mít?" A...

Co jsou fosfáty a jak ovlivňují tělo?

Co jsou fosfáty a jak ovlivňují tělo?

Nedávno z Evropské unie Byl upozorněn na vliv kebabu v těle. Tento sendvič z masa tureckého původu byl v ústech všech pro fosfáty, což je prvek přítomný v tomto rychlém jídle, který probudil...

Ranní jídlo, riziko pro zdraví

Ranní jídlo, riziko pro zdraví

Existuje několik základních potřeb, které musí člověk splňovat: spát, pití, jít do služby a jíst, Ale kdyby všichni byli uspokojeni v okamžiku, kdy se posadili? Odpověď zní ne, přinejmenším co se...

Luštěniny, mnohem víc než horké jídlo

Luštěniny, mnohem víc než horké jídlo

Pokud se musíme rozhodnout, co je základním jídlem naší stravy, je otázka obtížná, protože jedna z charakteristik středomořské stravy je rozmanitá. Ale pokud jste museli zjednodušit a vybrat,...